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産後の骨盤矯正

「産後は骨盤矯正が重要だ」

 

ここ数年で産後の骨盤矯正への認識が高くなってきました。

 

 

このページでは、

「産後のデリケートな回復時期に

早くよくなっていただけるように」

ということを中心にお伝えしていきます。

 

 

そして読みおえられた時に、

「産後の大変な時期だからこそ、

私の身体も子供と同じくらい大切にしよう」

そう思ってくださると嬉しく思います。 

 

目次

・データから見る産後の状態

・ なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか?

・ 矯正と調整の違い

・ 当院の産後の骨盤ケア

・ よろこびの声

・ よくいただくご質問

・ 私(市川)の子育てエピソード

ある調査によると

産後のママの1番の悩みは、

赤ちゃんと自分の健康(38%)

 

続いて2位が、自分のメンタル面(21%)

 

合計すると59%も占めるようです。

 

 

これは、産後ママの 心身のケアを

ご家族の方やそれぞれの専門家が

しっかりサポートする必要があるのだと、

あらためて考え直さないといけないデータだと感じています。

 

 

当院では、産後の骨盤矯正はもちろんのこと、

心理カウンセラーの資格を活かして心のケアも行っております。

 

皆さんさまざまな悩みがあり、

お話していただくことで

気持ちがスッキリされるようです。

 

 

ママの心身の健康が子育てへのエネルギーとなる

からだとこころの癒やしの空間がここにあります。

 

その答えは、できるだけ早く

妊娠前のお体の状態に近づけたいからです。

 

 

出産を迎える時期になると、

「リラキシン」と呼ばれる女性ホルモンの分泌量が増え、

骨盤の関節を固定する靭帯をゆるませるよう働きかけます。

 

出産が終われば、リラキシンの分泌量は徐々にへり、

ゆるくなっていた靭帯も元の状態に少しずつ固くなってきます。

 

 

実は、ここに

産後の骨盤矯正のチャンス

が隠されているのです!

 

 

これはどういうことなのかというと、

妊娠前からの背骨や股関節などを歪ませる原因。

 

たとえば

 

・ 脚を組む

・ 横座りをする

・ 腕枕で寝転ぶ

 

このような姿勢を長年され

出産を迎えたとしましょう。

 

この時点でおそらくですが、

骨盤(仙骨・尾骨を含む)は歪んでいると推測されます。

 

 

しかし、前述したように

リラキシンの影響によって

靭帯がゆるみ関節もゆるくなります。

 

 

この時期にしっかり骨盤矯正を行っていれば、

骨盤はもちろんのこと

妊娠前から負担をかけていた背骨や関節なども

同時に改善しやすい最善の時期だということです♪

 

 

これから、育児・家事・予防接種などで

バタバタお忙しいとは思いますが、

産後の大事な時期だからこそ

お子さまと同じようにご自身のからだにも、

気をかけてあげるチャンスだと思うのです。

 

矯正と調整のちがい

あなたは産後に限らず、

『骨盤矯正』のイメージとはどのような感じでしょうか?

 

 

当院へお越しいただく方に骨盤矯正のイメージや、

今まで受けてこられた矯正方法をお聞きすると、

 

・ ボキボキされる

・ 強くもまれる

・ 痛い

・ 怖い

 

このようなご意見が圧倒的に多いです。

 

 

これはテレビの影響や、

そのような骨盤矯正を施す

施術院が多いからだと思います。

 

 

刺激が強い骨盤矯正

ソフトな骨盤矯正

 

 

産後のデリケートなあなたのお体に対して、

ここの見極めは大事だと思われませんか?

 

【産後の骨盤矯正について】

 

当院の産後の骨盤矯正は、過度な力を必要としません

 

産後の女性ホルモンの影響を利用し、

骨盤が元の位置に自然に戻ろうとする力を

“調整”という形で後押しします。

 

 

その調整方法は、

 

・ ゆらす

・ ふれる

・ のばす  

・ つりあう

 

このように当院独自の調整方法で、

産後の骨盤を整えてまいります。

 

 

【 リラックス について 】

 

ひとりで自由に過ごす時間は、

産後のママさんにとって何よりプラスになるでしょう。

 

メリットとして、

 

・ご主人様に子育ての苦労を分ってもらえる

・周りに気を使わず行動できる

・スマホを見る時間が増える

・普段考えないことを考えられる

・ショッピングを楽しめる

 

このようなことを、よく言っていただきます。

 

 

これからつづく、育児・家事・お仕事を含め、

今だからこそひとりで自由に過ごす時間を楽しみませんか?

 

 

当院では、

 

◎  じっくり施術を受ける

◎  日頃の睡眠不足を補う

◎  産後のケアに関して質問をする

◎  愚痴や悩みをお話しする

 

どのように過ごしていただいても大丈夫です。

 

こころをこめてサポートいたします。 

 

よろこびの声をご紹介します♪

<口コミサイトに投稿いただいたご感想です>

嘘の様に心身を解して頂けますよ!

 

出産後、積もりに積もった心身の疲労…

内科、婦人科、泌尿器科etc……

 

あらゆる機関で検査を受け、

それぞれで薬を処方して頂きましたが、

一向に体調は良くならず、

藁をもすがる思いでこちらの

“さかい快福整体堂”さんを訪れました。

 

 

最初のメールでの急な予約にも快く応じて下さり、

人見知りな私でも安心して心を開いてしまいました(笑)

 

施術は、想像していたバキバキ痛い整体とは全く違い、

痛みのある部分と関係している場所を優しく解しながら

身体を緩めていくというもので、

警戒心の強い私が寝てしまう程心地の良いものです。♪:*°

 

 

初回で動くのもやっとだった身体がスッと軽くなり、

心まで明るくなった気がします♪♪

 

子どもがいるのでなかなか時間が取れていませんが、

教えて頂いた応急処置で何とかしのいでいます!!

 

 

病院通いでもなかなか良くならない方、

本当に嘘の様に心身共にほぐして頂けますよ!!

 

「感謝」の一言です<(_ _)>

 

今後共よろしくお願い致します。

 

人それぞれの「何か」も軽くしてくれる先生

 

産後1ヶ月初めての子育ての中、

立ち上がるのも困難なほどで階段も手すりにつかまり

一段一段ゆっくりしか上がれないくらい

下半身がグラグラだったので

骨盤矯正に通おうと思い色々探している中。

 

託児所付きの所や近所など色々検討しましたが、

1番の決め手はレビューに書かれていた先生の人柄の評価でした。

 

 

ただ流れ作業のように施術をしてもらう、

だけなのもなぁーと思い、

せっかくなら息抜きできる場所になれば良いなぁと思い

こちらに決めました。

 

初めましての時は不安もありましたが、

2回目からは色んな話をしたりして

気づくと毎週の楽しみになっていました。

 

 

育児をしているとあちこちに疲れが溜まってくるので、

本来の骨盤以外にも肩や腰なども見てくださったり

気づけば4ヶ月経っていました。

 

今ではすっかり赤ちゃんを抱っこしたまま立ち上がったり

座ったりできるようになり階段も手すりなしで

トントントンと上り下りできるようになりました。

 

 

ただ「身体を楽にする」だけではなく、

通う人それぞれの「何か」も軽くしてくれる

先生なのかもしれませんね(^^)

 

終わった後は毎回スッキリして、姿勢が良くなったように思います

 

産後の骨盤矯正をしたいと思いながら、

自宅近くで探していたところみつけたのがこちらでした。

 

子どもを抱っこする時間も長く、

腰も痛かったので、合わせてみてもらいました。

 

中が広く、ゆったりした雰囲気でカウンセリング

をしてもらえますし、施術もとても丁寧です。

 

 

終わった後は毎回スッキリして、

姿勢が良くなったように思います。

 

また腰の痛みも楽になりました。

 

今は2人目の妊娠がわかったので行けていませんが、

出産後またお世話になりたいと思っています。

 

ここしかないという感じでした。

 

最初は産後の骨盤矯正の為に

お世話になりました。

 

自分自身が介護・医療の現場にいた事もあり、

できれば治療に対する考え方が

共感出来るような先生を探していたので、

さかい快福整体堂のホームページを見つけた時は

「ここしかない」という感じでした。

 

 

先生の考え方をしっかり読んでの来院でしたので、

特に不安はなかったですし内容どうりの先生で

安心して施術を受ける事が出来ました。

 

いつも親身になって下さり感謝しています。

 

信頼出来る先生が居る事は、

体調を整える為には不可欠だと思いました。

 

 

骨盤矯正で通院している内に

右手首の腱鞘炎・肩の痛み等色んな症状が出て来ましたが、

その日の不調に合わせた施術をして下さり

悪化する事もなく子育てを楽しめています。

 

子育ては休みが無いし

これからも毎日続けて行く事なので、

今後も定期的に通院して

自分の心と身体を整えて行きたいと思います。

 

一緒に悩んで解決策を考えてくださいます

 

育児疲れと寝不足が続き、

急にめまいと吐き気に襲われました。

 

病院に行きましたが原因はわからず、

以前から首が悪くそれが悪化してたこともあり、

首のケアと精神面のケアをしてくれるところを探していました。

 

口コミを見て、同じような症状でよくなってる方や、

先生の印象などを見てここにしようと決めました!

 

 

初日は緊張しましたが、

先生の柔らかい雰囲気と落ち着く院内で

スーっと心が軽くなりました。

 

早くなんとかしたい!

話も聞いてもらいたい!

と、前のめりだったんですが、

先生は優しくひとつひとつ

丁寧に話を聞いてくださいました。

 

どうしてこうなったのか、

一緒に悩んで解決策を考えてくださいます。

 

 

通院して首のこりも軽減し、

自分でも気づかなかったストレスを見つけれたり、

弱い自分とも少し向き合えるようになりました。

 

心強い味方ができた!!とゆう感じです!!

 

同じような症状で悩んでる方は

ぜひ先生に癒されに行ってみてください。

 

心が軽くなること間違いなしです!

 

身体だけでなく心のケアもして頂けるので安心です。

 

最初は産後の骨盤ケアでお世話になりました。

 

本当に無痛でゆっくり調節していただけるので、

安心してお任せできました。

 

骨盤の歪みや体全体の歪みも整えていただき、

酷かった腰痛もラクになりました!

 

 

その後も体の不調な部分を見ていただいていますが、

毎回話を聞いていただきながら施術してもらっています。

 

その日その日で辛い部分を

しっかりケアしてもらえるので、

本当に毎回スッキリして帰ってこれます。

 

いつもゆったりとした雰囲気で

ウトウトしてしまうようなお店です。

 

 

ここに通うようになってから、

体だけではなく心のケアもしていただけるので

安心して通わせていただいてます。

 

産後の骨盤矯正はいつから受けれますか?

 

当院では、

産後1カ月検診が過ぎてから

受けつけをしております。

 

ただ、産後2カ月や4カ月をすぎて

タイミングを逃したかも....」

とは思わないでくださいね。

 

「産後の一カ月」というのは

あくまでも目安の一つです。

 

産後数カ月経ってから

来院される方も

多くおられますので、

安心してご来院くださいませ。

 

費用はいくらかかりますか?

 

整体料金のページで、

初回は「現状のヒアリング」と「お身体の検査」が中心で

5500円の費用と明記しておりますが、

産後の方は緊急性と他の症状と比べむずかしくないこともあり、

 

初回・二回目以降 一律7500円

(施術時間の目安30分~40分)

とさせていただきます。

 

※ただし 初回は骨盤の状態をチェックする必要があるため、

初回の所用お時間は約60分程度みておいてくださいませ。

 

どれくらい通えばよくなりますか?

 

通院ペースの目安は週1回のペースで5回。

 

骨盤の状態が安定しましたら

2週間に1回、3週間に1回と間隔を空けていきます。

 

個人差ございますが、産後の骨盤のケアは

8回から12回位と思っておいてください。

 

 

ただし、お悩みごとがたくさんある場合や、

自律神経系の不調や他の重度な不調がある場合は

13回以上かかるケースがございます。

 

※特典がついたまとめ払いや、まとめ予約を承っております

※まとめ払いの方はクレジットカードでのお支払いが可能です

 

赤ちゃんを連れていってもいいですか?

 

大変申し訳ないのですが、

ご家族の方など赤ちゃんをあずけていただき

来院していただいております。

 

服装はどうすればいいですか?

 

特に普段の服装で大丈夫です。

 

<避けて頂きたい服装>

 

・ ジャージ

・ パーカーなどフード付の服

 

<持参品>

 

・ フェイスタオル

・ 足の施術の後に頭や顔の施術をする事もあるため、

清潔な靴下の着用かご持参ください。

 

私(市川)の子育てエピソード

出産後、はじめての抱っこ
出産後、はじめての抱っこ

平成30年の1月に、第一子となる娘が誕生しました^^

 

妻は里帰り出産(石川県)で、

運よく私も立ち会えることができました。

 

 

自分でいうのも何ですが、私は世話好きな性格で

おむつ交換や、着替え、ミルク、お風呂、寝かしつけ

声かけ、あやすことなど、率先して子育をしています。

 

 

子育てに携わり感じることは、

産後のママは常に育児と関わり

自由な時間がほとんどないとうことです。

 

からだの負担、心配事や悩み事、

不安な気持ちが常につきまといます。

 

 

ページ冒頭の「データから見る産後の状態」で

書かせていただいたように、

パートナーがいかに家事・育児

つまり、奥様の心身の負担を減らしていくのか?

という意識や行動が大事だと痛感しました。

 

 

見返りを求めずに、

当たり前のように育児や家事を行う。

それは普段の仕事を行うかのように。

 

 

そうすることで奥様の心身の健康につながり、

お子様の成長につながるんだと思っています。

 

 

このページを読んでくださっているあなたにとって、

少しでも当院がお役に立てれるのなら

よろこんでサポートをさせていただきます。

 

 

からだとこころの支援センター

さかい快福整体堂  

院長 市川 猛

 

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