ホーム

My Story

 

はじめまして。

市川 猛(いちかわ たけし)です。

 

このレポートは、

当院にご興味を持っていただいた方。

 

その中でも、特に

自律神経失調症やパニック障害でお悩みの方。

 

漠然とした不安を

抱えられている方に向けて、

私の体験が参考になればと思い

書かせていただきました。

 

 

正直な話し、

インターネット上でつらい過去の経験を

書くことに対して

はじめは気がすすみませんでした。

 

でも、あるパニック障害の患者様から、

 

「先生がパニック障害を克服された話しのおかげで

私も先生のように元気になる希望がでてきました、

きっと他の方も同じだと思いますよ。」

 

と仰ってくださったことがきっかけになり、

 

「多くの方にどう思わたってもいい、

私の体験談を読んで参考になったと

思ってくださる方がいればそれでいいじゃないか。」

 

そう思うようになり、

この度公開しようと思った次第です。

 

拙い文章ではありますが、

最後まで読んでくださると

うれしく思います。

 

内気な性格が将来の健康に影響するとは

 

私は3人兄弟の次男として、

大阪府の堺市で育ちました。

 

3人兄弟でよくある話しに、

長男は期待され育ち三男は甘え上手。

 

次男である私は

知らず知らずの内に

周りに気を遣い、

場の空気を読むようになりました。

 

後に知ることになりますが

自分の感情を抑圧し、

言いたいことを言えない

性格になっていたのです。

 

 

友達との関わり方は、

気心しれた友達(2~3人)

と遊ぶことは好きな反面、

友達が別の友達を呼んで

大人数で遊ぶことがとても苦手でした。

 

今考えてみると、

友だちの些細な言葉で

傷つくメンタルだったこと。

 

あと、大阪で生まれ育ちながら

なぜか大阪らしい冗談に

違和感を感じることが多く、

一緒にいると窮屈だったからです。

 

友だちが一人もいない専門学生時代

 

そんな私ではありますが

高校を卒業し、当時興味を持っていた

自動車に関わる仕事をしたいと思いました。

 

幸い自宅から近い所に

自動車整備士を養成する専門学校が

あることを知り、入学しました。

 

 

ですが元々の内気な性格が災いし、

専門学校では友達を全く作れず

休憩時間はいつも一人で過ごしていました。

 

昼ごはんも一人で食べにいき、

実習で組むパートナーも最後まで残るくらい

周りに馴染むことができません。

 

東京モーターショーが

メインだった修学旅行も

基本一人で行動するという、

なんとも寂しい2年間を

過ごしていたのです....

 

そんな状況の中でも、

両親にお願いして学んでいる手前

授業を欠席することなく

2つの国家試験に合格し、

 

地元の自動車販売会社に

就職することができました。

 

理想と現実の狭間

 

自動車整備士としての主な仕事は、

 

■ オイル交換・タイヤ交換などの軽整備

■ エンジン不調・異音・電気系統などのトラブル修理

■ 定期点検・車検整備

 

などを行っていました。

 

入社2年目には、

国に変わって車検を通す

「自動車検査員」という国家試験に合格し、

整備から車検を通す仕事に携わりました。

 

入社4年目になると、

自動車検査員と兼任で

サービスアドバイザーという

整備の受付業務に異動となりました。

 

ここでの主な仕事は、

整備で来られる方の接客や

修理内容の見積もり、

部品の発注などを行っていました。

  

ですが以前からの内気な性格が急に変わるはずはなく、

今振り返ってみるとサービスアドバイザーの仕事は

私にとってストレスの温床だったのです。

 

 

ここで例をあげてみようと思います。

 

・営業と整備との意見の食い違いの仲裁

・誰もが嫌だと思う苦情全般の対応

・支店で解決できないクレーム対応(本店勤務だったため)

・違法改造車両の入庫禁止告知

・売上が達成できないと自腹を切る風潮

 

こう書くと、あなたは

それほどたいしたことではないと

思っているかも知れません。

  

 

ではもうこの際、思い切って

書いてみようと思います(笑)

 

・自動車損害保険金詐欺への加担(もちろん断りました)

・3人に囲まれて罵詈雑言を浴びせられる

・陰湿な根回しをしてくるクレーマー対応

・反社会勢力の恫喝

・「殺すぞ!」と言われたこともありました

 

もう15年以上前の話になりますが、

今でも鮮明に覚えています。

 

それでも、いいお客様に恵まれ

納車の時によろこんでいただいたり、

労いの言葉をかけてくださったことは励みになりました。

 

人生の岐路

 

年次を重ねながら、入社9年目の冬に

人生の転機を迎えることになりました。

 

私は、年末の人事異動で

営業職に異動を命じられたのです。

 

「え!まさか自分が営業?」

 

上司の説明では、

整備が詳しい営業を育てる本部の意向に

適しているからという理由でした。

 

でも、学生の頃から

「定年を迎えるまで整備士として働くんだ」

と思っていただけに、

新車の販売は畑違いの職種だと常に思っていました。

 

異動を命じられてから

年末年始の休暇中に

定年まで働くということを

改めて考えました。

 

考え抜いた結果、

私のような内向的な性格では

とても営業職はつづかないと思い、

翌年の1月に退職することにしました。

 

 

当時の心境は、

 

・整備サイドで職務を全うすることができなかった

・心身がかなり疲れていたためラクになりたかった

 

このように悔しい気持ちと、

どこか安心している気持ちが

入り混じった心境です。

 

「転職」したことで「天職」に出会う

 

退職してから、

営業の可能性が無い

自動車関係の仕事をしようか。

 

それとも

当時は癒し・健康ブーム

だったこともあり、

健康関係の仕事に

転職するか迷いました。

 

どのように迷ったのかというと、

 

これから

自動車関係の仕事に就いても、

整備側で定年を迎える可能性は

限りなく低いだろう。

 

もしかすると

売上ノルマやクレームなどで、

精神的に参ってしまうかも知れない。

 

健康関係の仕事に転職すると、

将来独立できるかもしれない。

 

このように迷っていました。

 

当時は、まだ30歳です。

 

後述しますが、

私は20代の頃から

心身の不調をたくさん

患っていました。

 

整骨院や整体院などで

治療を受ける一人の患者として、

 

・私を含めた患者さんが元気になっていく

・白衣を着た先生がかっこよく見える

 

このように先生と呼ばれる職業に対して

どこか憧れを抱いていたのもあってか、

 

「人の健康に携わる仕事をやってみたい!」

そういう想いがふつふつと湧いてきました。

 

でも...自分にできる仕事なのだろうか?

 

 

・新たに自動車業界の仕事をしていく不安

・まったく新しく健康の仕事をしていく不安

 

この2つを天秤にかけ考え抜いた結果、

自分の新たなる可能性に

チャレンジしたい気持ちが強く、

整体の道へ進む決断をしました。

 

============

人生の転機を迎えた訳です

============

 

1年かけて推拿(すいな)と呼ばれる

中国発祥の整体を学び、

地元の整形外科のリハビリスタッフとして

第二の人生を歩むことになりました。

 

 

毎日たくさんの患者さんが訪れる中、

 

「自分が患者さんを担当してもいいのかな?」

「しっかり話を聞けていないかも」

「他の先生と比べられているんじゃないだろうか」

 

といった不安を感じ、

それらの不安を消したくて

先輩方に指導を仰ぎました。

 

臨床現場が未経験の私に

リハビリの機会を与えてくださった

院長先生や指導をしてくださった先輩方。

 

そして、

未熟な私の手技を受けて

くださった患者様には、

今でも感謝しきれません。

 

 

整形外科では約3年間勤め、

その後3カ所の整骨院

整体院・リラクゼーションサロン

で施術に努めました。

 

なぜ、

退職を繰り返したのかというと、

色々な院長先生の考えや技術を

学びたかったからです。

 

この業界でよくいわれる「修行」です。

 

多くの整骨院や整体院があるように、

腕のいい先生はたくさんおられます。

 

・技術

・知識

・経験

・人柄

 

そういった意味でも、

私はまだまだ未熟者だな~と

痛感する出来事がありました。

 

それは....

 

・質問に対してうまく答えることができない

・ほとんど指名されない職場もありました

・施術が悪かったようで、患者様を

 怒らせてしまったこともございます

 

このままではダメだと思い、

院長先生の指導を仰ぎ

家族や友だちにお願いして

練習を重ねつづけました。

 

そのお蔭で、

今まで難しかった症状を

改善させることができるようになり、

患者様からの評判も

徐々にあがってくるようになりました。

 

からだとこころをつなぐ整体

 

施術経験が

10年を迎えたことを期に、

そろそろ独立してもいいかなと

思うようになりました。

 

そう思い立ったらすぐ行動

 

平成25年の4月22日に

整体と心理学を融合させた

さかい快福整体堂を

開院することになりました。

 

 

1年・3年・5年と

経験を積んでいくたびに、

あることを強く思うようになりました。

 

それは、

今の整体と自動車整備時代と

本質的に同じお客さまと

向きあっているということです。

 

それぞれの業務内容を比べてみてください。

 

整備

・ 修理受付      

・ 故障診断      

・ 原因説明 

・見積もり  

・ 修理         

・ 作業行程の説明    

・ 予測していないお金  

・ アフターフォロー

整体

・ 整体受付

・ カウンセリング

・ 徒手検査

・ 原因説明

・ コースや通院ペースの説明

・ 施術

・ 施術工程の説明

・ 予測していないお金

・ アフターフォロー


 

ね!ほぼ同じでしょ?

 

どうやら私は

困っている方のために

出来る限り精一杯の

サポートをしたい!

 

そういう想いが

強い星の下で生まれたようです。

 

これより先は、

家族や親友も知らない

病気遍歴を綴ろうと思います。

 

一寸先は闇

 

二十歳で就職してから、

はじめて体の症状として

悩んだ箇所は首の痛みでした。

 

体の仕組みを学んだ今だからこそ、

その原因が書類を作成する際の

姿勢が悪く筆圧が強かったからだと分ります。

 

特に左の首筋に激しい痛みを感じ、

首をもんだり健康グッズで押したりしながら、

毎日を過ごしていました。

 

しかし自分ではどうにもならない状態に陥り、

整骨院やマッサージに通うことになりました。

 

それでも首の痛みはなかなか改善せず、

「もう首の筋肉を取って欲しい!」

とさえ思ってしまうくらい

毎日つらかった記憶が残っています。

 

 

そんな中、

サービスアドバイザー

としての責任も年々増して

無意識にプレッシャー

を感じていたのでしょう。

 

やがて、毎日深夜の2時に目が覚め

そこからしばらく寝れないという日々が

6ヶ月以上もつづきとても困りました。

 

さらに追い打ちをかけるように、

胃腸の不調・動悸・体がフワフワする

喉が詰まる・ふらつき・頭重感など

周期的に体調不調が入れ替わりました。

 

 

それぞれの医療機関を受診しても、

「特に異常はないですよ、安心してくださいね」

「とりあえず薬でようすを見てみましょう」

このような説明を受けるばかりでした。

 

私は「症状として出ているのに、

なぜ原因が分からないんだ!」

と病院に不信感を抱くようになりました。

 

それでも、

病気は病院で治してもらえるという認識が強く

「もっと治せるお医者さんがいるだろう」と思い、

違う病院を探すことにしました。

 

 

当時は今のようにインターネットの

環境が整っておりません。

 

タウンページを見て隣街の病院や電車で1時間以上かけて

確かなお医者さんを追い求め、診察を受けにいきました。

 

しかし、それでも診察の結果は、

 

・ 原因不明

・ 異常無し

・ とりあえずお薬をだしておきます

 

という説明だったのです。

 

どんどん病院への不信感が強まりました。

 

 

治らないので仕方なく今度は、

鍼灸・カイロプラクテック・気功・ヒプノセラピーなどで

症状を治そうと思い、治療(施術)を受けにいきました。

 

ですが、それらの施術でも

症状はなかなか改善しません。

 

 心の中では、

「がんばって通っているのに

治らないなんてプロとしてどうなんだ!」

 

「貯金を切り崩して通っているのに」

と、治療院の先生方に対する不満で一杯でした。

 

 

こうなってくると

一体自分の身体に何が起きているのか分らなくなり、

今でこそ敷居が低くなった心療内科の受診を自ら選択し

「自律神経失調症」と診断を受けました。

 

「あぁ、そうだったのか...」

 

原因不明というよりも、

自律神経失調症と診断されたことによって

もう違う病院を探さなくてもいいと安堵し、

投薬治療を受けることになったのです。

 

心臓発作で死ぬかと思いました

 

ある症状が治ったと思う時期もあれば

また違う症状が表れる時期もありました。

 

実は、これが自律神経失調症の特徴です。

 

職場には

自律神経失調症であることを

隠して仕事をしていたため、

仕事に対する要求も経験に応じて

求められてきました。

 

 

『自動車は走る鉄の塊』です。

 

・ 急に愛車がコントロールを失った時

・ 旅先でエンジンがかからなかった時

・ 交通事故に出くわした時

 

 もし、こんなことがおきたら、

きっとあなたも怒ったりクレームを

言いたくなりますよね?

 

大手自動車メーカーの看板を掲げる

サービスアドバイザーとして

さまざまなお客様と接してきた私でも、

 

さすがに強い感情をぶつけられると

ストレスがかなりたまりました。

 

私の性格上、何か言われたとしても

すぐ返せるように

先を見越して考える癖があります。

 

この癖の影響で考えごとは尽きず

休みの日でも仕事のことを考える時が多かったです。

 

 

そんなある日の休日、

車で映画館から帰っている途中、

大きな橋の手前で渋滞が発生していました。

 

いつもなら特に気にすることなく

渋滞を乗り切れていたのですが、

なぜかこの日は手足に汗をかきはじめ

胸が苦しくなり、やがて呼吸が困難に....

 

しばらくすると、

「これは心臓発作か!」と思ったくらい

強烈な胸の痛みと恐怖心が私に襲いかかってきました。

 

偶然近くに消防署を見つけ、

病院に搬送され点滴を受けたことで

ようやく落ち着きを取り戻しましたが、

担当医によると臓器には問題ないとのことでした。

 

「では、一体何が原因なのか?」

 

翌日、通院していた心療内科で診察を受けると、

「パニック障害」だと診断されました。

 

そうなんです。

 

私は自律神経失調症とパニック障害を

同時期に患ってしまったのです。

 

ドクターショッピング人生

 

それまでの薬に加え

抗不安剤や発作時の頓服が追加され、

数ヶ月治療がつづきました。

 

が、しかし...

 

・ 近所でしか車の運転ができない

・ 快速(急行)電車に乗れない

・ エレベーターに乗れない

・ 10分カットの散髪屋でも呼吸が乱れる

・ ショッピングモールに行くとふらつく

 

という状況で大変困りました。

 

この時の心境を表すのなら、

 

「なぜ、薬を飲んでるのに一向に治らないんだろう?」

「この先ずっとパニック障害と付き合わないといけないのか?」

「健康な人が羨ましい、どうせ自分は....」

 

と、毎日そんなことばかり思っていました。

 

それでも

病気は病院で治してもらえると

この時でもかすかに期待していた私は、

 

「もっと治せるお医者さんがいるだろう」

と考え別の病院を探すことにしました。

 

そんな私の治したい気持ちを

一瞬で消し去る言葉を、

ある病院の医師から言われました。

 

「今の仕事が向いていないんじゃないの?」

 

この言葉で

病院に対する期待を完全に失い

私は怒りを覚えました。

 

 

自宅に帰り今まで受診した診察券を数えてみると、

なんと軽く50枚を越えているではありませんか!

 

そこでようやく

私は極端なドクターショッピング

をしていることに気づいたのです。

 

※ドクターショッピングとは、

患者がよりよい治療を求めて

いろいろな医療機関を渡り歩くことです

 

西洋医学の限界...でも...

 

西洋医学に見切りをつけた私は、

今度も鍼灸・カイロプラクティック

気功・ヒプノセラピーなどで

症状の改善を目指すことにしました。

 

でも、やっぱり症状はよくなりません....

 

中には「パニック障害の97%の方が効果を実感!」

という宣伝文句の鍼灸整骨院に通い、

「私は3%の人間だったんだ」と落胆したこともございます。

 

わらをもすがる思いで1回3万円の気功を受け、

お金をドブに捨ててしまったような罪悪感と

期待した自分が情けなく思ったこともございます。

 

 

今の私なら自律神経失調症や

パニック障害が治らなかった理由がよく分ります。

 

でも本当に苦しかったあの頃は、

医師や薬・カウンセラー・鍼灸師などにしか頼ることができず、

 

・ 自分と向き合う

・ もっとしっかり治療院を選ぶ

 

このような考えを全く持っていなかったのです。

 

もし今の私があの頃の自分に会いにいけるのなら....

 

今でもそう思う時があります。

 

人生の転機はイメージの力

 

もうあきらめようか?

いや、もう1回頑張ってみようか。

 

このように気持ちが揺れうごく中、ある日ふと思ったのは、

「自分が元気になったら誰がよろこんでくれるだろうか?」

という問いかけでした。

 

その時に浮かんだのは、まず両親の顔でした。

「あぁそうだよな、まずは両親を安心させようじゃないか」

 

それから次々とイメージをしていきました。

「自分が元気になったら誰がよろこんでくれるだろうか?」

 

すると、

 

・ 未来のお嫁さん

・ まだ見ぬ子供たち

・ ペットたち

 

なんだろうこの感じ....

涙があふれてくるではありませんか....

 

 

そして、私は決意をしました。

 

やっぱりこのままではいけない、

もう1回がんばろうと一念発起!

 

 

数日後に訪れた図書館で、

私は引き込まれるように

「自己啓発」と「人生哲学」

の本棚の前に立っていました。

 

このようなジャンルは今まで読んだことがなく、

気になるタイトルの本を手に取り借りることにしました。

 

それまで50件以上の病院を駆け巡り

たくさんつらい経験をしてきたからこそ、

私にとってこれらの本は心のサプリメントになりました。

 

それこそひとつの図書館では物足らず、

数カ所の図書館に通い、数えきれない本を読みました。

  

そこで気づいたことが、

 

今までの私は、

医師・薬・心理カウンセラー・鍼灸の先生など、

パニック障害を克服するための答えを

「外」に求めていたということ。

 

そして、自分の「内」に向き合わないと

治るものも治らないんだと気づいたのです。

 

 

今までのドクターショッピング人生を振り返り、

数百冊を超える書籍から学び私が取り組んだことは、

 

・ 自分が伝えたい気持ちを伝えていこう

・ 物事のとらえ方をプラスにとらえよう

・ 他人の意見に左右されず自分で決めよう

・ もっと 自分を好きになろう

・ 周りにもっと感謝しよう

 

このように改心し行動した結果、

自律神経失調症の症状がかなり改善され

パニック障害も回復に向かっていったのです。

 

ですが、この時点では

まだパニック障害を克服したとは

いいきれません。

 

気づきを行動に移す「環境」の力

 

結論からいいますと、「環境」のおかげで

パニック障害を克服することができました。

 

ここでいう環境とは、

安心できる環境であり、

人と安心して繋がれる場のことです。

 

 

とある整体の技術研修会で

出会った15名の先生方は、

誰しもが否定をしてきたり

余計なアドバイスはしませんでした。

 

たとえば、私が

 

・医療に対するネガティブな感情

・自分を責めてしまう言葉

・健康な人に対して妬む気持ち

・生きづらさ

 

このような話をしたとしても、

 

「市川さんのままでいいんですよ」

「色々大変だったんですね」

「そういう事を言われたら僕でも怒りますよ」

 

というように、

私の話を丸ごと

受け止めてくれたのです。

 

「こ…この方たちの優しさはどこから…」

 

なぜ私の話を全て受けいれてくれるんだろうと

一番気にかけてくださる先生に聞いてみると、

みんなが似たような辛い体験をしていたからでした。

 

その時、私の気持ちがスーと楽になりました。

 

「自分だけではなかったんだ」と…

 

この恵まれた環境を活かして、

 

・車を運転して遠くにでかける

・急行(快速)に乗る

・人が多い場所にでかける

 

このようなことを繰り返し実践し、

行き詰った際には仲間に話を聞いてもらいました。

 

 

ですが、ここだけの話し

10年以上パニック障害を患っていただけに、

決してスムーズに克服できた訳ではございません。

 

車を運転中、呼吸が乱れることは何回もありました。

 

電車で堺市から難波や新大阪に行くまでに、

何度も途中下車したこともございます。

 

人間ドックを受ける際、

「怖くなった場合どうすればいいですか?」

と受付の方に聞いたこともありました。

 

10分カットの散髪屋さんでさえ

逃げ出したくなる時もありました。

 

それでも、どん底を経験したからには

這い上がる気持ちだけは持ちつづけていました。

 

 

こうして思考錯誤を繰り返しながら

時には仲間に支えられながら、

一つ一つ成功体験を積んでいきました。

 

すると、 

狭い空間にいることが平気になりました。

 

たくさん人が集まる施設も平気になりました。

 

散髪屋さんも平気です。

 

急行や快速電車にも乗れるようになりました。

 

新幹線に乗って、

東京まで日帰りでいくことも

できるようになりました。

 

何より一番自信がついたのは、

パニック発作を起こした

道路まで車を運転して訪れたことです。

 

「ここを克服できたら自分はもうパニック障害ではない!」

 

そう決めて取り組んでいました。

 

 

思いかえせば、

自動車販売会社を退職し、

今の仕事に転職したあの頃から

 

「体の痛みだけではなく、

心の悩みでお困りの方にも手助けしたい」

「心の問題をご自身で解決する方法をお伝えし、

心療内科や心理カウンセリングに通う方を減らしたい」

 

と理想を思い描いていました。

 

あれから15年が経った今でも、

その理想は変わっていません。

 

 

もしかすると、あなた一人では

以前の私のようにくじけてしまうかもしれません。

 

でも、大丈夫。

 

あなたが本当によくなりたい!

 

そう思って一歩を踏み出したのなら、

よろこんでそのお手伝いをさせていただきます。

 

略歴

さかい快福整体堂 院長

 

パニック障害克服プログラム

BMリンクセラピー

 

考案者:市川 猛(いちかわ たけし)

 

自動車整備士を養成する専門学校を卒業後

二十歳でトヨタオート南海株式会社に就職。 

 

整備士・自動車検査員・サービスアドバイザーの業務に携わり、

入社9年目に営業職への異動を命じられたのを期に退職。

 

退職後、自らの病気を治したい気持ちが

強く整体の道に進みさまざまな研修会に参加し、

整形外科・整骨院・整体院で施術に努める。

 

平成25年、整体と心理カウンセリングを融合させた

からだとこころの支援センター さかい快福整体堂を開院。

 

独自の施術方針が地域の方々に浸透し、

3年連続地域NO.1の評価を

業界最大手の口コミサイトから認定を受ける。

 

気質的に純粋な心の持ち主で人情家、

目の前のことに全力投球をする。

 

繊細な部分と開放的な部分を併せ持ち、

とっさの状況判断に長けている。

 

男性ながら女性らしい考え方ができることも定評がある。

 

 

【参考ページ】

自律神経失調症

パニック障害克服プログラムBMリンクセラピー

 

お問い合わせ