股関節の痛み

お買い物・お出かけ・ウォーキングなど、歩くことがだんだんつらくなってきた時、私たちは「元に戻るのだろうか?」「 一体何が原因なのか?」という気持ちになると思います。

このページでは、当院の股関節痛に対する考え方とアプローチについてまとめてみました。
 

次のような方は読み進めてください

・ 股間節の動きがわるくなってきた
・ 階段の昇り降りがつらくなってきた
・ 長く歩いた時の脚の疲労度が強い
・ 靴下をはく時など些細な動きで痛む
・ 手術を受けるかどうか迷っている

股関節とは?

左が体の前側 右が体の後側
左が体の前側 右が体の後側


股関節は、人体の関節の中で最も大きい関節で、私たちの脚を前後左右、ななめ方向、弧を描いて動かすことができるように、大腿骨頭(ふとももの骨)が寛骨臼(骨盤)にはまり込むように、形成されています。
 

なぜ、股関節が痛くなるの?

ヒトは、人類の進化の過程で、四足歩行から二足歩行になりました。

それと同時に身体が受ける“重力”の影響は、水平から垂直に変化してきました。


普段、私たちが立っている時に受ける身体への重力は、頭から身体の中心を通り、背骨・骨盤・股関節・膝関節・足関節そして、地面へと垂直方向に向かっていきます。

 


たくさんある関節の中でも股関節が痛くなる原因としては、姿勢の影響股関節に負担がかかり、痛くなる」ことがあげられます。

 
それが、下のイラストで赤色で印をした...
 

 

・ 脚を組む

・ 腕枕で寝転ぶ

・ 横座り

この3つの姿勢です。
 
これらの姿勢は体の左右が非対称な状態で、股関節に負担がかかってきます。
 
この機会に3つの姿勢をとらないように、気をつけてみてください。
 

股関節へのアプローチ
 

股関節痛は、イラストの赤い点々部分に発生する場合がほとんどです。
 

当院の股関節矯正は、黒色の➡を引き離すように施術をし、本来股関節が保っている“一定の隙間”を作っていきます。

 
※当院の矯正は、過度な力を必要としないソフトな施術です。
 

● トリガーポイントマッサージ
 

トリガーポイントとは、筋肉のこりや張りの原因が離れた箇所の筋肉にあることを示し、鍼治療やお灸をそえる「ツボ」のように、身体のいたるところに散らばっています。

股関節に関わっている筋肉に対して、トリガーポイントマッサージを施し、股関節にかかる負担を軽減していきます。

 

施術後痛むことがなくなりました


出掛け先で股関節が痛くなって歩くのも辛くなり、整骨院へ行くかどうか悩んでいました。
 

インターネットで股関節痛みと検索していたら、さかい快福整体堂さんの口コミにヒットし、近所だったこともあり行かせて頂くことにしました。
 

整体が初めてだったので緊張しましたが、可愛い心地良いお部屋に迎えられ、先生も優しくとても丁寧に説明してくださったので安心して施術を受けることが出来ました。
 

丁寧な予診から始まり、施術は痛みもなく不思議な感じで、股関節の痛みは骨盤の歪みからきてたことがわかり、施術後痛むことがなくなりました。
 

また腰痛や頭痛にも悩まされていたので通わせて頂き、今では毎日していた腰痛ベルトをしなくても大丈夫になり、頭痛になることも減り、とても嬉しく思っています。

  

先生の施術はいつも気持ち良くて寝てしまいそうになります。
 
私にとっては癒しの整体になっています。 
 

やっと分かってくれる先生に出会いました


数年前からの鼠径部の痛みと背中の張りで何ヵ所かの整骨院に通ったり、A○○治療や、鍼治療を受けたりしましたが、どれも効果は無く、鼠径部の痛みが無くなるのを待つしか無い状態でした。
 

運動不足、産まれつき股関節が…、体の柔軟性に欠ける…等、ありきたりな診断結果で納得出来ないままでした。
 

整骨院で痛みを解消するストレッチを教えられたので、痛みを我慢しつつやっていましたが、痛みが日に日に増し立っているのも苦痛になり、他の治療院を探していた所、さかい快福整体堂さんを知りました。
 

口コミとホームページの内容を見て、痛くないみたいだし一度予約してみよう!と思ったものの、頭痛がメインの様だったので電話で聞いてみた所、鼠径部も大丈夫との事でしたので予約しました。
 

実際の症状が出ている場所とは違った場所に痛みの原因があって、そこをそっとマッサージするだけで痛みが消えるので何だか不思議な感覚でした。
 

先生はストレッチをしなさいとか、運動をして下さいとか全く言わなくて、逆に痛い時は何もしなくて良いと言ってくれたので、やっと分かってくれる先生に出会えた!って思いました。
 

全く痛くない治療なのに通う度に痛みが無くなり、3回通ったらもう痛みは無くなって快適な日々を過ごせる様になりました。
 

整骨院では痛いとこをマッサージして、またすぐ痛みが出てといった感じでしたので、痛いから通うのも憂鬱で、仕事が終わってから何回も通わないと駄目なのもとても面倒でした。
 

今は子供の頃からの偏頭痛の治療をしてもらってます。
 

気圧の変化で頭痛が出てくるので対処法が無く、薬を飲むしか無いと諦めていましたが、少しずつ頭痛外来の頓服薬を飲む回数が減ってきてると思います。
 

行く迄は、先生は気難しくて怖いのかなぁ…と少し不安もありましたが全く違って、色んな事に気遣いをして下さる上に、話しやすくいつも話してる間に治療が終わってます。

  

引っ越しして、新たな治療院を探していた時に、近くに自分に合った治療院があって本当に良かったです。 
 

みるみる良くなってきました!

 
整体を受けるのは初めてなので少し怖かったのですが、ホームページを見てよさそうな整体院なので来てみました。
 

私は毎日身体がだるく、頭痛もあり身体が歪んでいると皆から言われるほど酷く股関節の開きが悪かったのです・・
 

治るまで時間がかかると思いましたが、先生の整体が会っていたみたいでみるみる良くなってきました!
 

今では、いつも横になって寝ていたのですが回数も減り、良く動くようになり凄く楽になりました。
 

ありがとうございます。
 

股関節が痛くなり、40代・50代・60代と歳を重ねられると、腰・膝・足首など、別の個所が痛むケースが多くなります。

この先、つらい痛みに困らないようにしていくためにも、お早目のケアをおすすめします。

股関節痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

 
さかい快福整体堂  市川 猛
 

24時間受付中 お問い合わせもお気軽にどうぞ