股関節の痛み

こんな方は読み進めてください

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・ 股間節の動きがわるくなってきた
・ 階段の昇り降りがつらくなってきた
・ 長く歩いた時の脚の疲労度が強い
・ 靴下をはく時など些細な動きで痛む
・ 手術を勧められたが踏ん切りがつかない
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お買い物、お出かけ
ウォーキングなど、

 

歩くことがだんだん
つらくなってきた時、

私たちは

「元に戻るのだろうか?」
「 一体何が原因なのか?」

という感情を持つと思います。

このページでは
当院の股関節痛に対する考え方と
アプローチについてまとめてみました。
 

股関節とは?

左が体の前側 右が体の後側
左が体の前側 右が体の後側


股関節は人体の関節の中で
最も大きい関節で、

私たちの脚を前後左右、ななめ方向、
弧を描いて動かすことができるように、

大腿骨頭(ふとももの骨)が
寛骨臼(骨盤)にはまり込むように
形成されています。
 

なぜ、股関節が痛くなるの?

ヒトは、人類の進化の過程で、
四足歩行から二足歩行になりました。

それと同時に
身体が受ける“重力”の影響は、
水平から垂直に変化してきました。


私たちが
立っている時に受ける
身体への重力は、

頭から身体の中心を通り
背骨・骨盤・股関節・膝関節・足関節

そして、地面へと
垂直方向で向かっていきます。

 

 
このように、
重力の影響が

各部の関節に対して
知らず知らずのうちに
負担がかかってくるのです。

 


その中でも、
股関節が痛くなる
原因として考えられるのは、
 
 
普段に取られる姿勢の影響

股関節に負担がかかり、痛くなる

ということがあげられます。

 


それが、
赤色で印をした、

・ 脚を組む

・ 腕枕で寝転ぶ

・ 横座り

この、3つの姿勢です。

 
これらの姿勢は
体の左右差が
非対称な状態
で、
 

見た目にも股関節に
負担がかかってそうに
見えると思います。


はじめは小さな負担だったとしても、
骨盤と大腿骨に負担がかかる姿勢を
積み重ねていくことによって、

「股関節の痛み」として表れてきたり、
整体などの施術を行ったとしても
回復が遅くなる恐れがありますので、


この機会に
3つの姿勢を取らないように
気をつけていきましょう。
 

当院での
股関節の整体は、

股関節と筋肉に
アプローチをしていきます。

股関節へのアプローチ
 

股関節痛は、
イラストの赤い点々部分

発生する場合がおおいです。
 

当院の股関節の矯正は、

過度な力を必要としない

ソフトな施術です。
 

黒の➡を引き離すように

股関節が本来保っていた

“一定の隙間”を作っていきます。

 
 
● 筋肉へのアプローチ

股関節へこれ以上の負担が
かからないように
支えてくれている筋肉を
 

「その筋肉をもまずに緩める」

トリガーポイントマッサージで、

筋肉をゆるめていきます。
 

施術は痛みもなく不思議な感じ


出掛け先で股関節が痛くなって
歩くのも辛くなり、
整骨院へ行くかどうか悩んでいました。
 

インターネットで
股関節痛みと検索していたら、
さかい快福整体堂さんの口コミにヒットし、
 
近所だったこともあり
行かせて頂くことにしました。
 

整体が初めてだったので緊張しましたが、
可愛い心地良いお部屋に迎えられ、
 
先生も優しくとても
丁寧に説明してくださったので
安心して施術を受けることが出来ました。
 

丁寧な予診から始まり、
施術は痛みもなく不思議な感じで、
 
股関節の痛みは
骨盤の歪みからきてたことがわかり、
施術後痛むことがなくなりました。
 

また腰痛や頭痛にも
悩まされていたので通わせて頂き、
 
今では毎日していた
腰痛ベルトをしなくても大丈夫になり、
頭痛になることも減り、
とても嬉しく思っています。

  

先生の施術は
いつも気持ち良くて
寝てしまいそうになります。
 
私にとっては
癒しの整体になっています。 
 

やっと分かってくれる先生に出会いました。


数年前からの鼠径部の痛みと
背中の張りで何ヵ所かの整骨院に通ったり、

A○○治療や、
鍼治療を受けたりしましたが、
どれも効果は無く、
鼠径部の痛みが無くなるのを
待つしか無い状態でした。
 

運動不足、産まれつき股関節が…、
体の柔軟性に欠ける…等、
 
ありきたりな診断結果で
納得出来ないままでした。
 

整骨院で痛みを解消する
ストレッチを教えられたので、
 
痛みを我慢しつつやっていましたが、
痛みが日に日に増し
立っているのも苦痛になり、
 
他の治療院を探していた所、
さかい快福整体堂さんを知りました。
 

口コミとホームページの内容を見て、
痛くないみたいだし一度予約してみよう!
と思ったものの、
 
頭痛がメインの様だったので電話で聞いてみた所、
鼠径部も大丈夫との事でしたので予約しました。
 

実際の症状が出ている場所とは
違った場所に痛みの原因があって、
 
そこをそっと
マッサージするだけで
痛みが消えるので
何だか不思議な感覚でした。
 

先生はストレッチをしなさいとか、
運動をして下さいとか全く言わなくて、
 
逆に痛い時は
何もしなくて良いと言ってくれたので、
やっと分かってくれる先生に出会えた!
って思いました。
 

全く痛くない治療なのに
通う度に痛みが無くなり、
 
3回通ったらもう痛みは無くなって
快適な日々を過ごせる様になりました。
 

整骨院では痛いとこをマッサージして、
またすぐ痛みが出てといった感じでしたので、
 
痛いから通うのも憂鬱で、
仕事が終わってから何回も通わないと
駄目なのもとても面倒でした。
 

今は子供の頃からの
偏頭痛の治療をしてもらってます。
 

気圧の変化で
頭痛が出てくるので対処法が無く、
薬を飲むしか無いと諦めていましたが、
少しずつ頭痛外来の頓服薬を飲む回数が
減ってきてると思います。
 

行く迄は、先生は気難しくて怖いのかなぁ…と
少し不安もありましたが全く違って、
 
色んな事に気遣いをして下さる上に、
話しやすく
いつも話してる間に治療が終わってます。

  

引っ越しして、
新たな治療院を探していた時に、
 
近くに自分に合った治療院があって
本当に良かったです。 
 

横になっていた回数が減りました

 
整体を受けるのは
初めてなので少し怖かったのですが、
 

ホームページを見て
よさそうな整体院なので来てみました。
 

私は毎日身体がだるく、
頭痛もあり身体が歪んでいると
皆から言われるほど
酷く股関節の開きが悪かったのです・・
 

治るまで時間がかかると思いましたが、
先生の整体が会っていたみたいで
みるみる良くなってきました!
 

今では、
いつも横になって寝ていたのですが
回数も減り、
良く動くようになり凄く楽になりました。
 

ありがとうございます。
 

いかがでしたでしょうか。

重力と姿勢の影響で
股関節に負担がかかることが
ご理解いただけたと思います。


この先、つらい痛みに
困らないようにしていくためにも、


股関節について、少しでも
気になることがございましたら
お気軽にご相談ください。

さかい快福整体堂  市川 猛