頭痛

WHO(世界保健機構)によると、頭痛は健康寿命を脅かす疾患の中で19位に位置づけられおり、日本における頭痛の総患者数は、4000万人にも及ぶと推定されています。

 

さらに、驚くことに日本での頭痛薬の年間売り上げ数は、なんと...470億円!

そういった意味でも、頭痛はよくある身近な疾患ではありますが、世界基準で見ても深刻な疾患だといえます。

 
このページでは、鎮痛剤は“頭痛を抑えるための物”であって、“無くすための物ではないことを中心にお伝えしていきます。

なぜなら、もしかするとあなたは、頭痛が起こる⇒薬を飲む⇒マシになるまた頭痛が起こる⇒薬を飲む⇒マシになるまた頭痛が起こる…


というようなサイクルに陥っているかも知れないからです。
  
実は、この状態は原因が潜んだままの状態で、それが表面化したら必死で抑えていることを繰り返しているだけなのです。



このサイクルを“本来あるべき健康のサイクル”に戻していかないと、この先ずっと鎮痛剤に頼る生活を送り続けていかなければならないかもしれません....

このページを読んでくださっているあなたには、そうなって欲しくないと心から願っています。
 

次のような方は読み進めてください

・ 頭が締めつけられるように痛む
・ 頭や体を動かすと痛みが強まる
・ 毎回同じ側が痛む
・ 音や光に過敏になる
・ はき気、おう吐する時がある
・ 首や肩こりを常に感じる
・ 鎮痛剤に頼らない生活を送りたい

慢性頭痛の主だった原因は筋肉の過度な緊張です。

たくさんある筋肉の中でも、特に首の筋肉と肩の筋肉の緊張がとても強く、それがクセになってしまっています。

筋肉の緊張クセについて、もう少し詳しくお伝えしていきますね。
 

「ガオーー」突然ですが、目の前にトラがいたとしましょう!
  
すると、身体がガチガチに固まり動けなくなるか、早急に筋肉を緊張させて逃げる準備をするでしょう。
 
無事に逃げ切れたとしても....ふと、気付くと目の前にクマがいます!

すると、身体がガチガチに固まり動けなくなるか、早急に筋肉を緊張させて逃げる準備をするでしょう。

ここも逃げ切れたとしても....目の前にはマウンテンゴリラが!!
 

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日常生活でトラやクマ、マウンテンゴリラに出くわす場面はそうそうありませんが、同等のストレス脳が同等と感じるストレスは多く存在します。

たとえば、

●上司に怒られる
●取引先との関係
●人間関係のトラブル
●家族との不仲
●大切な人を失う
●育児ストレス
●介護ストレス など
 


このように、私たちの脳は日々色々なストレスを“無意識”で感じ、筋肉を緊張させています。
  
いい換えるなら、度重なるストレスを受け続けた場合、無意識で、
 
・ストレスを感じていない

・危険を感じていない
 
時にでも、筋肉は緊張し固まってしまうようになるのです。
 
これが「筋肉の緊張クセ」の正体です。
 

頭痛は、概ね次の3つに分類されます。 
 
● 片頭痛(偏頭痛)
 
片頭痛は、片側のこめかみから目のあたりにかけて、脈を打つように、ズキン ズキンと痛むのが特徴です。
 

痛みは、1~2時間でピークに達し、はき気やおう吐を伴うことがあり、痛みが起きている間は、姿勢を変えたり頭を少し傾けたりするだけでも、痛みが強くなる傾向があります。
 
● 緊張型頭痛

緊張型頭痛は、頭の周りを何かで締め付けられるような鈍い痛みが30分から7日間続くのが特徴で、身体ストレスと、精神的ストレスがいくつも重なることによって起きると考えられています。

痛む箇所は、頭全体・後頭部・首筋、首・肩のこりや、ふわっとしためまいを伴います。
 
● 群発頭痛

群発頭痛は、必ず片側の頭が痛み1~2カ月間に集中し、毎日起きるのが特徴です。

女性より男性の方が多く、アルコール・タバコ急激な気圧の変化が、群発頭痛を引き起こす原因になるといわれています。
 
※ 意識がもうろうとする頭痛や、今まで感じた事のない激しい頭痛の場合は、お早目に専門機関を受診してください。

 

当院の頭痛整体では、

① トリガーポイント療法

 

トリガーポイントとは、筋肉の過度な緊張クセを緩和させる根本原因が、別の離れた箇所にあることを示し、鍼治療やお灸をそえる「ツボ」のように、身体のいたるところに散らばっています。
 
慢性頭痛の主だった原因である、首肩の筋肉の緊張クセを、トリガーポイント療法で、指先・腕・反対の肩・鎖骨付近・背中など、真の原因(トリガーポイント)を見極めて施術いたします。
 
②  あたまの整体

 
頭痛の症状であるため、シンプルにあたまの整体を行っていきます。
 

【あたまの整体 その1】
 
頭蓋骨を形成する骨は、膝や肘のような折り曲げる関節ではなく、洋服の縫い目のような感じでつなぎ合わせ(縫合と呼びます)やわらかい脳を保護しています。


この頭蓋骨の歪みに対して、心地いい刺激で縫合を整えていきます。
 
【あたまの整体 その2】
 

脳や脊髄の中にある神経へ栄養を送り、脳の老廃物を排出する役割を担っている脳脊髄液と呼ばれる体液を、クラニオセラピーと呼ばれる施術で、脳内の疲労物質を流していきます。
    

<口コミサイトに投稿いただいたご感想です>

30年悩んでいた頭痛が治るなんて


元々、こちらの整体へは、
仕事の影響からくる腰痛を治療して頂いてました。
 

お陰様で、仕事に差し支え無いまで腰が楽になりました。
 

先生から、頭痛も整体で良くなるケースが多いので、じっくり取り組みませんか?と提案されましたが、頭痛が当たり前の生活を30年近く過ごしていたので、整体で頭痛なんか治るのかと、初めは信じていませんでした。
 
 

でも考え直し、腰痛を治してくれた先生の言葉を信頼して、頭痛の治療も受けて見ることにしました。
 

治療の中で、頭の体液を流してもらうと眠気がが出てきて、直ぐに眠ってしまいました。
 

頭痛と睡眠の関係は知っていたので、先生の治療で良くなるかも?と期待が膨らんでいきました。
 

その日から通うたびに、週に2・3回頭痛薬を飲んでいたのが随分減ってきて、1ヶ月間頭痛に悩まなくなるまで快復して行きました!!
 

今では薬を飲むこともなく、本当に幸せな気分です。
 

まさか、小学生の頃から悩まされていた頭痛が治って行くなんて夢を見ている感じです。
 

本当に先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
先生、ありがとうございました。
 

これからも、どうぞよろしくお願いします。
 

薬を持ち歩かなくてもよい生活が叶っている

 
社会人になりパソコンと向き合う仕事についた頃から頭痛、首こり、首こりが始まり、それから約20年間痛み止め薬を飲み続けつらい症状と付き合ってきました。
 
薬を飲んでも効かないことも多くあり頭痛がひどく吐き気をともなう事もよくありました。
 

大事な日には朝から薬を飲み痛くならないようにとビクビクしながらその日を過ごすという状態で周りの人達にも心配と迷惑をかけていました。
 

病院を探すために何度かネット検索して病院にも行きMRI検査をうけたりもしましたが、問題ないという診断結果。
 
頭痛の原因は何であるのかわからず不安な状況でありながらも、簡単に治してくれるような病院に出会える事は難しいと諦めていました。
 

いつの日か頭痛が長期間続き薬を飲んでも全く効かず、苦痛のあまり病院をネットで探していた時にさかい快福整体堂さんのブログにたどり着き、自分の症状と同じ人がいることその人達が通院することで回復していること。

 

非常に評価が良いこと、そして先生が優しそうな方であることが決め手となり「ここしかない」と思い予約させていただきました。
 

ドキドキの初めての訪問。
 
ドアが開き優しさが全身ににじみ出た先生が優しく迎え入れてくれた時には「良かった~」と安堵し、色々と質問されるという感じではなく症状を一つ一つ丁寧に引き出してくださるのでこちらからも正直に症状を伝える事ができました。
 
また、つらい症状を理解してくださるところがとても嬉しく安心して相談できました。
 

そして初めての治療、もうこれは驚きしかありませんでした。

 
治療前の頭の大きさが治療後には確実に小さくなっていました。

 
先生は頭をさわるだけで頭痛がおきている場所をあてられそれにも驚きです。
 

治療は毎回あまりの心地よさに眠ってしまいます。

眠ると勿体ないような気持ちになるので、眠らないように頑張ってもどうしても眠ってしまうぐらいに心身ともにリラックスできています。
 

頭痛に悩みすがるような気持ちでたどり着いたさかい快福整体堂さん。
 
通院を重ねるごとに頭痛が少なくなり早い段階で薬を飲まなくても大丈夫な日が多くなり、今では嘘のように頭痛が消え通院期間も長く開けることができるようになりました。

 

目標としていた「薬を持ち歩かなくてもよい生活」が叶っていることを心から喜び、感謝しています。
 

本当にありがとうございます。
 

毎日飲んでいた頭痛薬を飲まなくなりました!


産後の骨盤矯正をしてくれる
ところを探していたところ、よく通る道沿いにさかい快福整体堂さんを見つけホームページを見させて頂き、通う事にしました。
 

初めは少し緊張しましたが、先生が「緊張してませんか?大丈夫ですか?」と声を掛けて頂きいろんなお話もしてすごくリラックスする事ができました。 
 

産後の骨盤矯正と慢性頭痛で数回施術して頂きました。
 

これまで何年も毎日毎日頭痛に悩まされ頭痛薬も手放せなかったのですが、
 

先生に施術して頂いてからビックリするくらい頭痛の回数が減り、頭痛薬を飲む回数も減り、今ではほぼ頭痛がなくなりました!
 

頭痛がしても薬に頼る事なく、すぐ治まるようになりました!
 
朝の目覚めもスッキリ!頭痛のない生活嬉しいです!先生ありがとうございます!
 

先生もすごく話しやすく、いろんな為になることも教えて下さり、患者の事も考えて下さり、丁寧に施術して下さいます。
 

いい先生に診て頂いてほんと良かったです。
 

これからも通いたいと思います(*^^*)
 

週に半分は痛み止めを飲むほどの頭痛が嘘のようになくなりました。


慢性の腰痛で、
今まで色んな整骨院や整体に行きましたが、いまいち良くならずに半分あきらめていました。
 

が、昨年一年間に三回もぎっくり腰になり、家族や会社に迷惑をかけてしまい、このままではいけないと整体を探し口コミのよかったさかい快福整体堂に通い始めました。

 

腰はもちろん、週に半分は痛み止めを飲むほどの頭痛が嘘のようになくなりました。
 

腰痛で行ったのに頭痛が治り、目眩・首こりなどの不調もどんどんなくなり、とても元気になりました!
 

どんな事も親身になって聞いてくれるとっても優しい先生です。
 

医療機関でよく使われている消炎鎮痛剤、ロキ○ニンが開発されて30年が経ちます。
 

ロキ○ニンは、非ステロイド抗炎症薬という分類に入る薬で以前は劇薬指定でした。

 
2011年に市販薬として発売され、簡単に手に入るようになってから、利用者がさらに増えているようです。
 

厚生労働省が市販を認可した背景には、軽度の症状は市販薬で治療してもらい医療費を削減したいからだと思います。
 
ですが、服用する事で受ける体の影響「副作用」は胃腸症状・発疹・むくみを代表に、特に重大な副作用として腎障害・肝障害・血流障害が明記され、さらに、2016年重大な副作用の項目に、小腸・大腸の狭窄、閉塞が追加されました。

 
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鎮痛剤の服用が絶対ダメとは言いません
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でも、前述したように痛み止めは痛みがつらい時の一時しのぎにしか過ぎません。
 
・ 体に負担をかけている生活習慣
・ 心に負担をかけていること       など
 
思い当たる原因をそれぞれ考えて、それに対処していくことが根本的な快復につながりますし、体を薬害の危険にさらす必要もないと思うのです。
 

お薬との付き合いも大事かも知れませんが、ご自身の体といかに向きあっていく方がもっと大事なのではないでしょうか?
 

 

最後になりますが、当院の頭痛整体で、結果を出す自信はございます。

ですが、人の体には恒常性(ホメオスタシス)と呼ばれる一定を保つ・元に戻ろうとする力が強く働いています。

 

このページでいうと、頭痛体質に戻ろうとする働きです。

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身体習慣は3カ月
思考習慣は6か月
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この期間で習慣が変わるといわれています。

また、身体の細胞が生まれ変わる周期を見ても、

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筋肉・・・2~7カ月
肝臓・・・2か月~1年
血液・・・100~120日
赤血球・・3~4カ月
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とある程度の期間を要します。
 

その事からもわかるように、当院の整体で頭痛を改善していくためには、最低でも週1回の来院ペースを目安にしてください。

  

改善具合によって、2週間に1回・3週間に1回と、どんどん間隔をあけていきます。

 
ただし、上記の通院ペースはあくまでも目安です。

100人いれば100通りの人生がありますように、快復へ向けたペースも100通りございます。

そこは本質的な改善に向けてがんばり過ぎず、「あきらめなくてよかった!」そういえる日を目指して、取り組んでいただけたらと思います。

頭痛でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

 
さかい快福整体堂  市川 猛

  

24時間受付中 お問い合わせもお気軽にどうぞ