頭痛

WHO(世界保健機構)によると、

頭痛は健康寿命を脅かす疾患の中で

19位に位置づけられおり、
 

日本における頭痛の患者数は

4000万人にも及ぶと推定されています。

 
 

さらに驚くことに、

日本での頭痛薬の年間売り上げ数は

なんと!470億円にも及ぶそうです。
 

そう言った意味でも

頭痛はよくある身近な疾患ではありますが、

世界基準で見ても深刻な疾患だと言えます。

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整体の仕事に
14年間従事してきた私が思うに、
 

頭痛の症状は
手軽に鎮痛剤が購入できる環境で、
頭痛外来で行われる治療も
結局のところ鎮痛剤が中心です。

 
これは、

市販薬では効かない
専門の病院にいっても根本治療ではない
結局なにが原因なのか分らない


と言うことが
浮き彫りになっているのではないかと
思うのです。
 
 
このページでは、
鎮痛剤は“頭痛を抑えるためのもの”であって
無くすためのものではない”という事を
中心にお伝えしていきます。


なぜならば
もしかすると、あなたは、
 

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頭痛が起こる⇒薬を飲む⇒マシになる

また頭痛が起こる⇒薬を飲む⇒マシになる

また頭痛が起こる…

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というサイクルに
陥っているのかも知れないからです。
 
 
実は、この状態は

原因が潜んだままの状態で
それが表出したら必死で抑える

ということを
繰り返しているだけです。



このサイクルを
本来あるべきサイクル”に戻していかないと、
この先ずっと鎮痛剤に頼る生活を送り続けて
いかなければならないかもしれません・・・


このページを
読んでくださっているあなたには、
そうなって欲しくないと願っています。
 

次のような方は読み進めてください

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・ 頭が締めつけられるように痛む
・ 頭や体を動かすと痛みが強まる
・ 毎回同じ側が痛む
・ 音や光に過敏になる
・ はき気、おう吐する時がある
・ 首や肩こりを常に感じる
・ 鎮痛剤に頼らない生活を送りたい
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私も、あなたと同じように
頭痛に悩まされた経験がありました。


MRIの検査結果を待つ日が
どれだけ長く不安だったか・・・

 
医師から、
「特に異常はありません」

そう言われ
はじめは安心しましたが、


異常がないのに
なぜ頭痛になるんだろう?


という
新たな不安が脳を駆けめぐり、
鎮痛剤を手元に常備する
日々を過ごしていました。

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今でこそ、頭痛は
数年に1回しか起こりません。


あの頭痛を
また経験するのかと思うと、
 

身体の中でも特に
無意識”と“”について学んで
よかったと心から思っています。
 

慢性頭痛の主だった原因は、
筋肉の過度な緊張』です。

 
その筋肉の中でも、特に

首の筋肉
肩の筋肉

の問題がとても大きいです。
 

首肩の筋肉に
緊張クセがつく原因として、


・手や腕を使い過ぎる

・前傾姿勢(うつむき)が続く
・精神的ストレス

という事があげられます。

 
そうです。
 
 
私たちには、誰にでも
無意識のクセ・気付かないストレス
と言うのがあるように、
 
身体に緊張するクセがついていると
筋肉は固まりっぱなしになるのです。
 
 
もう少し”無意識”について
詳しく見ていきましょう。
 

突然ですが、
目の前にトラがいたとしましょう!
 
 
すると
身体がガチガチに固まり動けなくなるか、

早急に筋肉を緊張させて
逃げる準備を整えることでしょう。

 
無事に逃げ切れたとしても・・・

ふと、気付くと
目の前にはクマがいます!


すると
身体がガチガチに固まり動けなくなるか、

早急に筋肉を緊張させて
逃げる準備を整えることでしょう。


ここも逃げ切れたとしても・・・

目の前にはマウンテンゴリラが!!

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日常生活で
トラやクマやマウンテンゴリラに
出くわす場面はそうそうありませんが、
  
同等のストレス
脳が同等と感じるストレス
は多く存在します。


例えば、

●上司に怒られる
●取引先との関係
●人間関係のトラブル
●家族との不仲
●大切な人を失う
●育児ストレス
●介護ストレス など
 


このように、
私たちの脳は日々
色々なストレスを“無意識”で感じ
筋肉を緊張させています。
 
 
言い換えると、無意識で
度重なるストレスを受け続けた場合

・ストレスを感じていない
・危険を感じていない

という時にでも、筋肉が緊張し
固まってしまうようになるのです。


これが、
筋肉の緊張のクセ』です。


残念ながら、
この無意識で起こる緊張グセは
鎮痛剤では治りません。
 

医療機関でよく使われている消炎鎮痛剤、

ロキ○ニンが開発されて30年が経ちます。
 

ロキ○ニンは非ステロイド抗炎症薬という

分類に入る薬で、以前は劇薬指定でした。

 
 
2011年に市販薬として発売され、

簡単に手に入るようになってから

使用者がさらに増えているようです。
 
 

厚生労働省が市販を認可した背景には、

軽度の症状は市販薬で治療してもらい

医療費を削減したいからだと思います。
 
 
ですが、
服用する事で受ける体の影響「副作用」は
胃腸症状・発疹・むくみを代表に、

特に重大な副作用として
腎障害・肝障害・血流障害があげられます。
 
 
さらに、2016年
重大な副作用の項目に
小腸・大腸の狭窄、閉塞が追加されました。
 

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鎮痛剤の服用が絶対ダメとは言いません
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でも、前述したように
痛み止めは痛みがつらい時の
一時しのぎにしか過ぎません。
 

・ 体に負担をかけている生活習慣
・ 心に負担をかけている事        など
 
 
思い当たる原因を考えて
それに対処していくことが、
根本的な快復につながりますし

体を薬害の危険にさらす
必要もないと思うのです・・・
 
 
お薬との付き合い方も大事ですが、

ご自分の体との付き合い方は
もっと大事なのではないでしょうか?

  

慢性頭痛は、
次の3つに分けられます。
 
 
● 片頭痛 (偏頭痛)
 
片頭痛は、
片側のこめかみから
目のあたりにかけて、

脈を打つようにズキン ズキンと
痛むのが特徴です。
 

痛みは、1~2時間でピークに達し、
はき気やおう吐を伴うこともあります。
 
痛みが起きている間は、
姿勢を変えたり、
頭を少し傾けたりするだけでも
痛みが強くなる傾向です。
 
 
● 緊張型頭痛

緊張型頭痛は、
頭の周りを何かで締め付けられる、
というような鈍い痛みが
30分から7日間続くのが特徴です。

身体的ストレスと、精神的ストレスが
いくつも重なることによって起きると
考えられています。

痛む箇所は、
頭全体・後頭部・首筋、
首・肩のこりや、
ふわっとしためまいを伴います。
 
 
● 群発頭痛

群発頭痛は、
必ず片側の頭が痛み
1~2カ月間に集中し、
毎日起きるのが特徴です。

女性より男性の方が多く、
アルコール・タバコ
急激な気圧の変化が、

群発頭痛を引き起こす原因になる
と言われています。


※ 意識がもうろうとする頭痛や、
今まで感じた事のない激しい頭痛の場合は、
お早目に専門機関を受診してください。

 

当院の頭痛整体では、

① トリガーポイントマッサージ

 

トリガーポイントとは、

筋肉の過度な緊張を緩和させる
根本原因が別の離れた箇所にある事を意味し、

 

鍼治療やお灸をそえる「ツボ」のように

身体のいたるところに散らばっています。
 
 
このトリガーポイントマッサージで
慢性頭痛の主だった原因、

首肩の筋肉の緊張を
指先・腕・反対の肩・鎖骨付近・背中など
真の原因(トリガーポイント)
を見極めて施術いたします。
 
 
②  あたまの整体

 
頭痛の症状ですからシンプルに
あたまの整体を行っていきます。

 

◎  頭蓋骨を形成する骨は
膝や肘のような折り曲げる関節ではなく、
 
洋服の縫い目のような感じで

つなぎ合わせ(縫合と呼びます)
やわらかい脳を保護しています。


肩や膝などの関節に
歪みが生じるように
頭蓋骨にも歪みが生じてきます。


この頭蓋骨の歪みに対して
心地いい刺激で縫合を整えていきます。
 

 
◎ 脳や脊髄の中にある神経へ栄養を送り

脳の老廃物を排出する役割を担っている
脳脊髄液と呼ばれる体液を、

『クラニオセラピー』という
頭にそっと触れる施術で、
脳内の疲労物質を流していきます。
    

<口コミサイトに投稿いただいたご感想です>

30年悩んでいた頭痛が治るなんて


元々、こちらの整体へは、

仕事の影響からくる
腰痛を治療して頂いてました。
 

お陰様で、
仕事に差し支え無いまで
腰が楽になりました。
 
 

先生から、頭痛も整体で良くなる
ケースが多いので、

じっくり取り組みませんか?
と提案されましたが、

 
頭痛が当たり前の生活を
30年近く過ごしていたので、

整体で頭痛なんか治るのかと、
初めは信じていませんでした。
 
 

でも考え直し、
腰痛を治してくれた先生の言葉を信頼して、

頭痛の治療も受けて見ることにしました。
 
 

治療の中で、
頭の体液を流してもらうと
眠気がが出てきて、

直ぐに眠ってしまいました。
 
 

頭痛と睡眠の関係は知っていたので、
先生の治療で良くなるかも?と
期待が膨らんでいきました。
 

その日から通うたびに、
週に2・3回頭痛薬を
飲んでいたのが随分減ってきて、
  
 
1ヶ月間頭痛に悩まなくなるまで
快復して行きました!!
 
 

今では薬を飲むこともなく、
本当に幸せな気分です。
  
 

まさか、
小学生の頃から悩まされていた頭痛が

治って行くなんて夢を見ている感じです。
 

本当に先生には
感謝の気持ちでいっぱいです。
  
先生、ありがとうございました。
 

これからも、どうぞよろしくお願いします。
 

薬を持ち歩かなくてもよい生活」が叶っている

社会人になり
パソコンと向き合う仕事についた頃から
頭痛、首こり、首こりが始まり、

それから
約20年間痛み止め薬を飲み続け
つらい症状と付き合ってきました。
 
 
薬を飲んでも効かないことも多くあり
頭痛がひどく
吐き気をともなう事もよくありました。
 
 

大事な日には朝から薬を飲み
痛くならないようにとビクビクしながら
その日を過ごすという状態で
周りの人達にも心配と迷惑をかけていました。
 
 

病院を探すために
何度かネット検索して病院にも行き
MRI検査をうけたりもしましたが、
問題ないという診断結果。
 
 
頭痛の原因は何であるのかわからず
不安な状況でありながらも、
簡単に治してくれるような
病院に出会える事は難しいと諦めていました。
 
 

いつの日か頭痛が長期間続き
薬を飲んでも全く効かず、
 
苦痛のあまり病院をネットで探していた時に
さかい快福整体堂さんのブログにたどり着き、
 
自分の症状と同じ人がいること
その人達が通院することで回復していること
非常に評価が良いこと
 
そして先生が優しそうな方であることが決め手となり
「ここしかない」と思い予約させていただきました。
 
 

ドキドキの初めての訪問。
 
 
ドアが開き優しさが全身ににじみ出た先生が
優しく迎え入れてくれた時には
「良かった~」と安堵し、
 
色々と質問されるという感じではなく
症状を一つ一つ丁寧に引き出してくださるので
こちらからも正直に症状を伝える事ができました。
 
 
また、つらい症状を
理解してくださるところがとても嬉しく
安心して相談できました。
 
 

そして初めての治療。
もうこれは驚きしかありませんでした。
 
 
治療前の頭の大きさが
治療後には確実に小さくなっていました。
 
先生は頭をさわるだけで
頭痛がおきている場所をあてられそれにも驚きです。
 
 

治療は毎回あまりの心地よさに
眠ってしまいます。

眠ると勿体ないような気持ちになるので、
眠らないように頑張っても
どうしても眠ってしまうぐらいに
心身ともにリラックスできています。
 
 

頭痛に悩みすがるような気持ちでたどり着いた
さかい快福整体堂さん。
 
通院を重ねるごとに頭痛が少なくなり
早い段階で薬を飲まなくても大丈夫な日が多くなり、
今では嘘のように頭痛が消え
通院期間も長く開けることができるようになりました。

 

 

目標としていた
薬を持ち歩かなくてもよい生活」が
叶っていることを心から喜び、感謝しています。
 

本当にありがとうございます。
 

毎日飲んでいた頭痛薬を飲まなくなりました!


産後の骨盤矯正をしてくれる

ところを探していたところ、
 
よく通る道沿いに
さかい快福整体堂さんを見つけ

ホームページを見させて頂き、
通う事にしました。
 
 

初めは少し緊張しましたが、先生が
「緊張してませんか?大丈夫ですか?」と
 
声を掛けて頂きいろんなお話もして
すごくリラックスする事ができました。
 
 

産後の骨盤矯正と慢性頭痛で
数回施術して頂きました。
 

これまで何年も
毎日毎日頭痛に悩まされ
頭痛薬も手放せなかったのですが、
 

先生に施術して頂いてから
ビックリするくらい頭痛の回数が減り、
 
頭痛薬を飲む回数も減り、
今ではほぼ頭痛がなくなりました!
 

頭痛がしても薬に頼る事なく、
すぐ治まるようになりました!
 
朝の目覚めもスッキリ!
頭痛のない生活嬉しいです!
 

先生ありがとうございます!
 

先生もすごく話しやすく、
いろんな為になることも教えて下さり、
 
患者の事も考えて下さり、
丁寧に施術して下さいます。
 

いい先生に診て頂いてほんと良かったです。
 
これからも通いたいと思います(*^^*)
 

週に半分は痛み止めを飲むほどの頭痛が嘘のようになくなりました。


慢性の腰痛で、

今まで色んな整骨院や整体に行きましたが、
いまいち良くならずに半分あきらめていました。
 

が、昨年一年間に三回もぎっくり腰になり、
家族や会社に迷惑をかけてしまい、
 

このままではいけないと
整体を探し口コミのよかった
さかい快福整体堂に通い始めたのですが、

 
腰はもちろん、
週に半分は痛み止めを飲むほどの
頭痛が嘘のようになくなりました。
 
 

腰痛で行ったのに頭痛が治り、
目眩・首こりなどの不調も
どんどんなくなり、
とても元気になりました!
 
 

どんな事も親身になって聞いてくれる
とっても優しい先生です。
 

多くの方が、
首や肩こり・腰痛などの症状で来院され
それらが改善していくと、

「実は、頭痛でも悩んでいるんです。」
と言うご相談をよくいただきます。


これは、まだまだ
頭痛は整体で改善できる!
という認知活動が
できていない反省材料です。


当然ながら、
当院で結果を出す
自信はございます。


ですが・・・

 

人の体には恒常性(ホメオスタシス)
と呼ばれる一定を保つ・元に戻ろうとする
という力が強く働いています。

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身体習慣は3カ月
思考習慣は6か月
ーーーーーーーー

この期間で習慣が
変わるといわれています。


また、身体の細胞が
生まれ変わる周期を見ても

ーーーーーーーーーーーーー
筋肉・・・2~7カ月
肝臓・・・2か月~1年
血液・・・100~120日
赤血球・・3~4カ月
ーーーーーーーーーーーーーー
 
と、ある程度の期間を要します。

 
 

その事からも分るように、

当院の頭痛整体で

本質的な改善をしていくためには
 
 
週1回の来院ペースを
目安にしてください。

 

改善具合によって、

2週間に1回・3週間に1回と
どんどん間隔をあけていきます。

 


ただし
上記の通院ペースはあくまでも目安です。


100人いれば
100通りの人生がありますように、
快復へ向けたペースも100通りございます。


そこは本質的な改善に向けてがんばり過ぎず
 

「あきらめなくてよかった!」
 
そう言える日を目指して
取り組んでいきたいと思っています。

 
頭痛でお困りの方は、
お気軽にご相談ください。
 
さかい快福整体堂  市川 猛
 

24時間受付中 お問い合わせもお気軽にどうぞ