頭痛


日本頭痛協会の調査で、
推定患者数は4000万人。

世界保健機構(WHO)によると、
健康寿命を短縮する疾患の中で、
19位に位置づけられているようです。

手軽に鎮痛剤が購入できる環境。

頭痛外来で行われる治療も、
結局のところ、鎮痛剤が中心です。

・ 市販薬では効かない
・ 専門の病院にいっても根本治療ではない
・ 結局、何が原因なのか分らない

このような状況では、
誰でもあきらめかけると思います。

このページでは、
当院の頭痛に対してのアプローチ、
考え方についてまとめていきます。
 

こんな方は読み進めてください

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・ 頭が締めつけられるように痛む
・ 頭や体を動かすと痛みが強まる
・ 毎回同じ側が痛む
・ 音や光に過敏になる
・ はき気、おう吐する時がある
・ 首や肩こりを常に感じる
・ 鎮痛剤に頼らない生活を送りたい

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私も頭痛に悩まされた経験があります。

MRIの検査結果を待つ時間が
どれだけ長く、不安だったか。

お医者さんから、
「特に異常はありません」

そう言われ
はじめは安心しましたが、

もっと怖い病気ではないかと、
新たな不安を感じる日々を
過ごしていました・・・・


今でこそ、頭痛は
数年に1回しか起こりません。

あの頭痛を
また味わうと思うと、
体のこと、心のことを学んで
よかったと思います。

学びを深める中で、
ある事が分りました。

それは・・・


頭痛は、

◎ 脳の疲労
◎ 首の緊張

から起こるのだという事です。
 

頭痛でお悩みの方は、

・ 睡眠の状態が悪い
・ 首の緊張が強い

という、共通点があります。


睡眠の状態について

睡眠の状態が悪くなる
原因の1つに、

脳内の血流が低下し
脳内に疲労物質がたまるから、
だと言われています。

脳内の疲労物質を
掃除してくれる役割を担うのは、
脳脊髄液」と呼ばれる体液です。


頭痛や不眠の場合、

頭蓋骨と背骨がつながる部分で、
脳脊髄液が流れにくくなっている、
という傾向が見受けられます。

その脳脊髄液の流れを
スムーズにする事によって、
脳内の疲労物質が掃除され、血流が向上し、

その結果、
睡眠の状態もよくなっていきます。



●  首の緊張 について

人の頭の重さは、
成人で5キロ~6キロと言われています。

この重さを
ボーリングの球で例えると、
なんと 13ポンド(約5.9キロ) 

ボーリングの球で一番重たいのが
16ポンド(約7.2キロ)ですから、
 
首の筋肉たちが、
一生懸命頭を支えてくれているのが
よく分ります。 

こんな風に。
 


頭痛の改善には、

◎  睡眠状態を向上
◎  首の緊張を緩和

この2つのポイントを、
同時に好転させていく必要があると
当院では考えています。
 


慢性頭痛は、
次の3つに分けられます。
 
● 片頭痛 (偏頭痛)
 
片頭痛は、
片側のこめかみから
目のあたりにかけて、

脈を打つようにズキン ズキンと
痛むのが特徴です。
 

痛みは、1~2時間でピークに達し、
はき気やおう吐を伴うこともあります。
 
痛みが起きている間は、
姿勢を変えたり、
頭を少し傾けたりするだけでも
痛みが強くなる傾向です。

● 緊張型頭痛

緊張型頭痛は、
頭の周りを何かで締め付けられる、
というような鈍い痛みが
30分から7日間続くのが特徴です。

身体的ストレスと、精神的ストレスが
いくつも重なることによって起きると
考えられています。

痛む箇所は、
頭全体・後頭部・首筋、
首・肩のこりや、
ふわっとしためまいを伴います。

● 群発頭痛

群発頭痛は、
必ず片側の頭が痛み
1~2カ月間に集中し、
毎日起きるのが特徴です。

女性より男性の方が多く、
アルコール・タバコ
急激な気圧の変化が、

群発頭痛を引き起こす原因になる
と言われています。


意識がもうろうとする頭痛や、
今まで感じた事のない激しい頭痛の場合は、
お早目に専門機関を受診してください。

 


医療機関でよく使われている消炎鎮痛剤、

ロキソニンが開発されて30年がたちます。
 

ロキソニンは、非ステロイド抗炎症薬という

分類に入る薬で、以前は劇薬指定でした。

 
2011年に市販薬として発売され、

簡単に手に入るようになってから

使用者がさらに増えてきているようです。
 

厚生労働省が市販を認可した背景には、

軽度の症状は市販薬で治療してもらい、

医療費を削減したいからだと思います。
 
 
服用する事で受ける体の影響「副作用」は、
胃腸症状・発疹・むくみを代表に、

特に重大な副作用として、
腎障害・肝障害・血流障害があげられます。
 
さらに、2016年
重大な副作用の項目に、
小腸・大腸の狭窄、閉塞が追記されました。
 
 
鎮痛剤が絶対ダメとは言いません。
 
でも、痛み止めは痛みがつらい時の
一時しのぎに過ぎません。
 
・ 体に負担をかけている生活習慣
・ 心に負担をかけている事        など
 
思い当たる原因を考えて、
それに対処していくことが
根本的な快復につながりますし、

体を薬害の危険にさらす
必要もないと思うのです。
 
お薬との付き合い方も大事ですが、

ご自分の体との付き合い方は、
もっと大事なのではないでしょうか。

  

当院の頭痛整体では、

 睡眠の状態をよくする 

脳内の疲労物質を掃除してくれる
役割を担う「脳脊髄液」を、

『クラニオセラピー』という
頭にそっと触れる施術で、

脳内の疲労物質を流し、
睡眠の状態をよくしていきます。

② 首の緊張を緩和 

首をこらす原因は、
手足にあります。

その手足のアンバランスを
しっかり見極め、

手足に対して施術をし、
首の緊張を根本から緩和していきます。


このように、
あなたの頭痛を改善するために、
“脳”と“首”にアプローチしていきます。
 

よろこびの声をご紹介します

<口コミサイトに投稿いただいたご感想です>

30年悩んでいた頭痛が治るなんて


元々、こちらの整体へは、

仕事の影響からくる
腰痛を治療して頂いてました。
 

お陰様で、
仕事に差し支え無いまで
腰が楽になりました。
 

先生から、頭痛も整体で良くなる
ケースが多いので、

じっくり取り組みませんか?
と提案されましたが、

 
頭痛が当たり前の生活を
30年近く過ごしていたので、

整体で頭痛なんか治るのかと、
初めは信じていませんでした。
 

でも考え直し、
腰痛を治してくれた先生の言葉を信頼して、

頭痛の治療も受けて見ることにしました。
 

治療の中で、
頭の体液を流してもらうと
眠気がが出てきて、

直ぐに眠ってしまいました。
 

頭痛と睡眠の関係は知っていたので、
先生の治療で良くなるかも?と
期待が膨らんでいきました。
 

その日から通うたびに、
週に2・3回頭痛薬を
飲んでいたのが随分減ってきて、
 
1ヶ月間頭痛に悩まなくなるまで
快復して行きました!!

今では薬を飲むこともなく、
本当に幸せな気分です。
 

まさか、
小学生の頃から悩まされていた頭痛が

治って行くなんて夢を見ている感じです。

本当に先生には
感謝の気持ちでいっぱいです。
 
先生、ありがとうございました。

これからも、どうぞよろしくお願いします。
 

毎日飲んでいた頭痛薬を飲まなくなりました!


産後の骨盤矯正をしてくれる

ところを探していたところ、
 
よく通る道沿いに
さかい快福整体堂さんを見つけ

ホームページを見させて頂き、
通う事にしました。
 

初めは少し緊張しましたが、先生が
「緊張してませんか?大丈夫ですか?」と
声を掛けて頂きいろんなお話もして
すごくリラックスする事ができました。
 

産後の骨盤矯正と慢性頭痛で
数回施術して頂きました。
 

これまで何年も
毎日毎日頭痛に悩まされ
頭痛薬も手放せなかったのですが、

先生に施術して頂いてから
ビックリするくらい頭痛の回数が減り、
 
頭痛薬を飲む回数も減り、
今ではほぼ頭痛がなくなりました!
 

頭痛がしても薬に頼る事なく、
すぐ治まるようになりました!
 
朝の目覚めもスッキリ!
頭痛のない生活嬉しいです!

先生ありがとうございます!
 

先生もすごく話しやすく、
いろんな為になることも教えて下さり、
患者の事も考えて下さり、
丁寧に施術して下さいます。
 

いい先生に診て頂いてほんと良かったです。
 
これからも通いたいと思います(*^^*)
 

頭痛が治り、目眩や首の凝りもどんどん良くなりました。


慢性の腰痛で、

今まで色んな整骨院や整体に行きましたが、
いまいち良くならずに半分あきらめていました。
 

が、昨年一年間に三回もぎっくり腰になり、
家族や会社に迷惑をかけてしまい、
 

このままではいけないと
整体を探し口コミのよかった
さかい快福整体堂に通い始めたのですが、

 
腰はもちろん、
週に半分は痛み止めを飲むほどの
頭痛が嘘のようになくなりました。
 

腰痛で行ったのに頭痛が治り、
目眩・首こりなどの不調も
どんどんなくなり、
とても元気になりました!
 

どんな事も親身になって聞いてくれる
とっても優しい先生です。
 

多くの方が、
首や肩こり、腰痛などの症状で来院され
それらが改善していくと、

「実は、頭痛でも悩んでいるんです。」
という、ご相談をよくいただきます。

「あきらめなくてよかった。」
そう言える日を目指して、

このページが
あなたのお悩みについて
少しでも手助けになれば幸いです。

もし、あなたが
頭痛でお悩みでしたら、
お気軽にご相談ください。

さかい快福整体堂  市川 猛