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首肩のきつい凝りや痛みの考え方

慢性的な首の付け根や、首~肩の根っこ(ネックレスがかかるライン)

肩甲骨の違和感等の痛みや頑固な凝り・・・

どうしても

■揉んだり

■叩いたり

■机の角で背中をこすりつけたり

■ゴルフボールを当てて寝たり

■傘の柄でひっかけたり

色々と試行錯誤して首肩凝りを改善しようとされておられます。

実は、20代の頃の私も同じような事をしておりましたので、お気持ちは凄く分かります。

どうにかして痛みから解放したい気持ちが強く、かと言って治療院やマッサージに行ってもなかなか改善しない方は、少し参考になるお話かと思います。

【身体を労わる気持ち】

痛いとどうしても怒りや不安などの感情になりますが、あまり身体や心に取って、いい事ではないです

少し難しいですが
今まで身体を酷使してゴメンナサイ・・

肩は痛いけど、腰は痛くない

など、痛みの箇所に対して労いの言葉や、痛みの無い箇所へのありがたい気持ちを持つ事により、少しずつラクになってきます。

急がば廻れ」という言葉がありますが、今までと逆の発想で考えてみると、意外に痛みがラクになったりするもんです。

勿論、この考えが合わない方のおられますが、私のブログやホームページを沢山読まれてご来店されている方は、快復が早く

痛いと思わない生活がこんなに気分がいいとは!

と、嬉しい言葉を言って下さいます。

今までの常識と真逆の事を言うので、初めは戸惑うかと思いますが、その辺りは分かりやすくご説明させて頂いておりますので、

少しでも慢性症状から抜け出したい方は、気になるブログや各ページを読まれて、参考にされて見てくださいませ。

■ブログは左の方に「今までのブログ記事」と、過去に書かせて頂いた記事をまとめさせて頂いております。

結構、初期の頃の記事は詳しく書かせて頂いておりますので、参考にされて見てくださいませ。

写真のネコちゃんも何か考えているようですね(^u^)

さかい快福整体堂の市川でした。

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【1日8名様限定の完全予約制】

堺市西区の痛くない整体マッサージ【さかい快福整体堂】

お問い合わせ:℡072-289-5992

ホームページを見て・・」とお電話下さい。

営業期間10:00~18:00

定休日:火曜日 土日も施術

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