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私なりの40代の楽しい過ごし方

40歳になってみると、色々と考える事がございますね。
良く話題にあがる40歳あるあるですが(笑)
「人生の半分かぁ~」
「介護保険引かれるやん・・」
一番笑いが起こります(笑)

「今年、厄年やで」
など、結構ネガティブ思考になってしまうのですが、、

私は、あまり深く考えずに」出来る事に集中して、仕事や勉強・趣味を楽しんで行っております
例えば・・

40年生きて来られたのも、両親やご先祖様のお陰で、医療の発達で人は長く生きる事が出来ているから、感謝して今を楽しもう
介護に頼らない身体作りや食生活をしておこう
厄は厄でも「飛躍」の年にしよう
と、全て前向きに考えるようにしております。

勿論、私も仕事の事や家族の事、将来への展望や健康の事は考える事はございます、
ですが考える時間を短くして、直ぐに楽しい事を考えるようにしております。
仕事をきちんと勤めあげて、身体作りの為にスポーツジムに通い、暴飲暴食は当然しませんし、お酒の席でも無理に付き合わないと決めています。

趣味の遊びに関しては、
40代は昔に熱中していた趣味や、先輩方が楽しんでいる趣味を同時に楽しめる丁度よい年代だと私はいつも思います。

私事で恐縮ですが、昔の趣味自動車レースのF1グランプリでセナ・プロスト・マンセル等の熱いレースを楽しむ^_^

マンセルの同僚のリカルド・パトレーゼの影のサポートがかっこいい!と思える年になりました^_^

また、昭和の面影探しや日本画・歌舞伎などにも、興味を持って楽しんでおります、
そして変わらぬスポーツ観戦や音楽を楽しんでいます。
※写真は同じ年のニュヨーク・ヤンキースのデレク・ジーター選手です

音楽は20代の時に沢山購入していたレゲエのカセット・テープを保存しておいたので、久しぶりに聞いてみると楽しい♬

20年前にラジオを録音したテープを聴くと時代をタイムスリップした感覚になり、なんとも言えませんね^_^

今日も「今」を楽しみながら笑顔で過ごして行きます!
さかい快福整体堂の市川でした☆ミ

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