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がんばらない事の大切さ・・

年末になると「師走」というように慌ただしくなり

只でさえ時間のゆとりが少なくなるので
疲れが出る方が多いです。

12月に入って「頭痛」や「首・肩凝り」
「冷え症」「生理痛」「便秘」「ストレス」
を訴える方が多くお越しになられております。

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さて今回のタイトル「頑張らない事の大切さ」ですが

「頑張る」という言葉は「かたくなに張る」という言葉でもあります。

「がんばる」ので筋肉も「張り」
頑張る=身体の筋肉や心も張る=痛みや凝りへと繋がります。


「痛みや凝り」は身体が治りたい気持ちを神経を通じて「脳」に認識させます。

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例えば「股関節が痛い」としましょう。

股関節には今まで身体を支えて下さっている大事な骨盤と繋がっております。

人類は4足歩行から2足歩行となり
重力の環境の中で生活をさせて頂いておりますので

この痛みをどうにかして早く克服しよう」と頑張れば
頑張るほど股間節は「張る」ので


治るのが遅くなったり、他にも不調な箇所が出て来る場合がございます。


地球に(宇宙に)生かせて頂いているのですから、今までの股関節の使い方(癖)や他の身体の健康面、支えて下さるご家族・ご友人等あなた周りの方や環境など感謝出来る事は沢山ございますので

身体と心を労わる言葉や笑顔を積極的に投げかけてみましょう^^


きっと良い事が起こりますから^^

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今のお話は例えですので股間節にしましたが
身体全体や心にも通じる重要な考えであります。


で、冒頭の師走に話を戻しますと

「世間は楽しい時を過ごしているんだろうな~」

と、人と比べる事は避けて

「今は身体と心の休息期間、冬は春に向けた準備段階」

私は私人は人とマイペースでいいので穏やかな感情で生活をすると
ラクになりますよ^^

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以前書かせて頂いた記事ですがご参考まで

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感謝の反対語は?
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いかがでしたでしょうか?
もし何かご質問などございましたらお気軽に^^

元気なあなたの笑顔を全力で応援する
さかい快福整体堂の市川でした☆ミ

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