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今の時代に求められる健康のあり方とは?

こんばんは、さかい快福整体堂の市川です。

明日は新大阪で研修会参加の為に臨時休業させて頂きます。

今日のブログの最後には1月最後の臨時キャンペーンをさせて頂きますので
最後までお読み頂ければと思います。

※写真は「浜寺」~「船尾」間を走るチンチン電車でして、白黒パンダカラーでヘッドライトが目になっており、可愛いですね(*^_^*)

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さて、新年明けて日常生活に慣れてきたかと思いますが、冬場は外出されるのを控え暖かい春の陽気を待つ時期でもあります。

ですのでできる限り交換神経優位(自動車で言うとアクセル)の生活は止めて、穏やかな感情(自動車で言うとブレーキ)で日々をお過ごし頂ければと思います。


日常生活での交換神経優位とは

夜中までゲームやスマホ・パソコン
激しい音楽
推理小説や映画、テレビ

などは副交感神経優位の夜とは真逆の交換神経優位になりますので

不眠症の助長
早朝覚醒(4時とかに起き
夜中何回も目が覚める
夜中に喉が渇く
夜間瀕尿

などのトラブルが発生します。
いかがでしょうか?
当てはまる事やドキッとしませんでしたか?



自動車で例えるなら、エンジンコンピューターが危険を察知して、メーターパネルのインジケーターランプ(水温計・オイルの減少など)を点灯し

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ドライバーに修理をしてと知らせる事
と同じであります。
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身体のお話に戻りますと
今のままでは限界だから早く気付いて~」と心身の不調というサイン
知らせてくれている訳であります。


ですので、危険を察知して頂いている身体さんに対して
愚痴・不平・不満・泣き事を言うと、余計に身体さんは同じ事をして繰り返す訳であります。


まとめますと・・・

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投げかけた物がそのまま帰ってくる
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と、まぁここまでは色んな書籍やブログでも言われている事ですので
ご存知の方もおられるかと思います。

もし初めて知った方は、これから何回も目にする言葉ですので
この機会に覚えておいてくださいませ^^


そうは言っても痛いんですけど・・どうしたらいいですか?

単刀直入にお答えを申しますと・・

■心身に対して感謝や労いの言葉を投げかける
■思いやりのある治療家の基で感性を磨く事


この2つの事で、早期快復が実現します!

他にも手段はありますが(運動・体操など)
心身共にケア出来る施術家に巡り合うと、すんなり快復されて行きます。


自動車で言いますとプレーキとアクセルを使い分けれるように
整備士がドライバーやスパナレンチなどで修理する訳であります。


整体師が手や思いやりの心で心身をケアする
ただ、それだけです・・・


それは

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ピアノで例えるなら調律が合った感覚
カラオケで例えるならビブラートが効いた感覚

サッカーで例えるならスルーパスが通りゴールへ導く感覚
ダンスで例えるなら、音楽と共に最後が決まる感覚

。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚

そのように考えるとワクワク楽しみになりませんか?


当院があなたにとって
ワクワクする存在であると嬉しいです^^


こちらもご参考にされてくださいませ。


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自律神経系(メンタル面)の考え方
さかい快福整体堂が選ばれる理由
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【緊急1月最後の特別キャンペーン実施】

只今より1名様限定で全てのコースで初回1000円OFFになります!

ただし1月28日(水)~1月30日(金)までにご来店頂ける方。

【ご予約に関して】
※25日は研修会でお休み頂きますので、ネット予約(下に進んで頂くとにご案内がございます)か

26日(月)9時30分以降にお電話下さいませ。
※今から留守番電話にて「お名前とお電話番号」を残して頂いても大丈夫です。

(注)今回は1月最後のキャンペーンですので全コース適用になります
1名様のご予約を頂いた時点で締め切りさせて頂きますので
お早めにご予約くださいませ。


。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。

元気なあなたの笑顔は勿論の事
穏やかな日常生活も全力で応援する
さかい快福整体堂の市川でした☆ミ

.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.

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