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GWも今日で終わり、、、気持ちの切り替えは大丈夫ですか?【五月病に注意】

おはようございます、さかい快福整体堂の市川です。

当院は今日からスタートです。


※過去の記事を再編集してお届けしております。


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写真は浜寺中学校のフェンスに掲げられている標語でいつも見て

「そうだよな~」「大事だよな~」と共感しております^^





昨日、今日と会社勤めの方を中心に
終日ご予約で埋まり、誠にありがとうございます。





また2旬年記念キャンペーンでのご来院の方も12日現在で6名様と
当院の整体やコンセプトにご共感を頂きまして、ありがとうございます。




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さて、本題に入らせて頂きます。
新年度を迎え2回目の日曜日が終えようとしております。



学生さんは先生やクラスメイトがどんな感じの人か?
社会人の方は人事異動や転勤・会社のシステム変更、

取引先の会社も同じように転機を迎えますので挨拶周りなど、
1日1日があっという間に過ぎる事でしょう。



そして月末にはGWもやってきます。



あ~まだ予定何も考えてないわ~」と、1日の時間の余裕を感じる事なく疲れがドッと来るのがこの時期であります。



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新社会人が4月で退職する事も珍しくない時代、先日友人(管理職)から10日で会社を辞めた新入社員の話を聞いて、いたく考えされられます・・・


今の時代は勉強(学歴)や資格(国家資格)が大事なのは昔より重要なのかもしれません、



せっかく頑張って所得した国家資格も、実際の現場でうまく活用出来る術を身につける事が難しい方もおられます




ご本人様のお気持ちをケアする事が一番大事ですけど、親御さんのお気持ちや採用を決めた会社の社長や幹部、上司等、全体的に考えてみると


この時期の早期退職は考えされられます・・・



当院



女性の働き方も、だいぶ変わってきているのはご承知かと思います。
会社で勤める方や、会社に縛られたくなく得意分野の勉強をされ個人事業主として活動される方も増えてきております。




またグローバル社会の波も確実に押し寄せてきて、機械の導入も多くなってきておりますので日本人の働き方も10年後20年後にはだいぶ変わってくるでしょう。





新年度に入り少し疲れてきたあなたにとって大事な事って何でしょうか?

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GWのお話が少し出ましたが、長期休暇明けには「五月病」で悩む方が多いです。


連休前は前半は楽しいのですが連休最終日になると明日から仕事行きたくない・・・と



交換神経モードから一気に副交感神経モードに切り替わるので
自律神経の乱れに繋がりGW後に出る不調を「五月病」と言われます。



何事も始めが肝心「未病」から「病気」にならないように
心身のケアをさせる事をお薦め致します。



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身体の症状のページを参考にされて下さいませ。

脳内ストレスについて【不眠・睡眠障害】
自律神経を分かり易くご説明しました

頭が重たく頭痛薬を飲む毎日・・・
ギックリ背中は季節の変わり目に起こります



元気なあなたの笑顔を応援する
さかい快福整体堂の市川でした。

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★★堺市西区の整体ランキング★★
現在、第2位の評価を得ております。

ナンバーワンでなくてもオンリーワンでありたい。。。


親身になって話を聞いてくれる先生です
 と言って頂く整体院です。
(30代・女性・会社員・N様より)


~~想いの籠ったご感想はこちらより~~

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さかい快福整体堂 体験談

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