ふらつきを自分で改善していく方法

 
ここ数日で、
風邪をひかれる方が
多くなってきました。


体調が優れない場合は
無理なさらずご自愛くださいね。


季節の変わり目は、
自律神経が体の様々な箇所を
コントロールしようと

陰でがんばってくださっています。


現代は、

地球温暖化
ストレス社会

と言われています。


ですので
これからの時代は、

・ 抵抗力を養う(自律神経の特性を知る)
・ 正しい情報を選別する力を養う

ということが大事だと思います。


そこで、
肩こりや腰痛などと併発させやすい
“ふらつき”について
特集ページを書いてみました。


このページでは、
ご自身でできる
セルフケアが満載です♪


是非、あなたの廻りで
ふらつきでお困りの方にも
教えてあげてください。

こちらから↓
ふらつきを自分で改善していく方法


【編集後記】

昨日の休みは、ひとりで
カラオケに行き(笑)


桑田佳祐さんの
曲を歌ってきました~

・古の風吹く社
・ドラマで始まる恋なのに

という曲が凄く好きで
よく歌っているのですが、


昨日は、
新しいアルバム「がらくた」から
この2曲を練習しました♪

・若い広場
・百万本の赤い薔薇

ヨシ子さんは
むずかし過ぎて
歌えません(笑)


 
正しい、○○の発散方法です^^


『からだとこころをつなぐ整体』

自律心体療法師・心理カウンセラー
さかい快福整体堂  市川 猛
 

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