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春は寝違いが多い季節です【朝起きて首がまわらない時の正しい対処方法】


今日は、4月11日です。


新生活がはじまっている方、特にいつもと変わらない方、人それぞれだと思います。

 

この頃の時期は、日中と朝晩との気温差が激しく、身体(自律神経がコントロールしています)がついてこず、風邪や倦怠感・その他の不調で悩む方も少なくありません。

 

今日のブログは、その他の不調の中でも、寝違えた時の対処方法をご紹介いたします。

 

詳しくは、以前に書いている特集ページをご覧ください。

寝違え

 

【編集後記】

 

昨日は、娘の予防接種に妻と一緒に行きました。

 

昨日で2回目の予防接種になるのですが、昨日は注射より腕を押さえられる不安や痛み?で少し泣いてしまい、注射を打った後は大泣きでしたが、1回目と同じように早く泣き止んだ方だと思います。

 

もしかしたら、痛みに強い子かもしれません^^

 

予防接種の後、近くのショッピングセンターに行き、ベビーカーの中でスヤスヤ眠っている娘の顔を見ると、1日1日の成長を感じ、これからどのような人生が娘に待っているのかを想像しました。

 

そして、私や妻が赤ちゃんの頃、母親に予防接種に連れていかれて、大泣きしたんだろうな~という話を妻としていました。

 

両親やご先祖様のおかげで、私たちはこの世に産まれ、この時代に生きている訳ですから、今日という日を精一杯過ごしていきたいものですね。

 

 

『からだとこころの声を聴く整体』

心理カウンセラー・自律心体療法師
さかい快福整体堂  市川 猛

 

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