個人日記

パニック障害

パニック障害だけどライブに行きたい!体験レポートを読んで

]]> こんにちは。 心と身体のサポーター 市川 猛(いちかわ たけし)です。 先日、ヤフーニュースであがっていた記事↓ ※20年パニック障害を抱えながら出産をされ、現在、育児真っ最中の方の体験記です 読んでいて、凄...
個人日記

五月病かも?と思った時にやるべきこと

]]> 本日のブログテーマも、五月病です。   前回のブログはこちら↓五月病になる前に   ※五月病とは、新入社員や新入生などにみられる、新しい環境に適応できないことに起因する、精神的な症状の総称です。...
個人日記

五月病になる前に

]]> 今日のテーマは、五月病です。 『五月病とは、新入社員や新入生などにみられる、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称です。』   五月病は、自律神経の視点から見ても、今の時期は朝晩...
個人日記

愛知県豊田市で整体院をお探しの方へ

]]> こんにちは。   心と身体のサポーター 市川 です。   今日のブログは、私の友達の整体院をご紹介させてください。     愛知県・豊田市で整体院「紡ぐ」を開院されている、高村 久義先生です。 ■ホームーページ:整体院...
個人日記

誕生日

]]> 私ごとではありますが、3月16日に45歳の誕生日を迎えました^^   もう45歳、まだ45歳、色んな解釈の仕方がありますが、40代はやりたいことを形にする位置づけとしてがんばっています!   私がやりたいこととは、整体...
パニック障害

パニック障害と家族関係、その対策はあるのか?

]]> 今日のブログは、パニック障害と家族関係についてお届けいたします。 ■事前知識~パニック障害の取り扱い説明書~   ↑の説明で、パニック障害は心と体の失調状態と書きました。   心(精神)の状態...
カウンセリング

生きづらさの原因は母親だった!【インタビュー】

]]> こんにちは。   心と身体のサポーター 市川 です。     今日のブログは、オンライン・セッションをご利用いただいた、野村さん(仮名)とのインタビューをお届けいたします。     まずは、早速ご視聴ください↓ ※▷を...
個人日記

環境ストレスとは?

]]> 一般的なストレスとは、精神的ストレスだと認識されがちです。ですが、実はストレスとは... ・構造的ストレス(こり・痛み・姿勢不良・ゆがみ) ・精神的ストレス(多くの方が思われるストレス) ・化学的...
個人日記

人生を生きていくために必要な3つのポイント

私は銭湯が大好きです!(唐突にすみません) 43歳になって、サウナと水風呂をくり返して入るたのしみが分ってきました^^ 今日は、私がよく行く銭湯での出来事をお話します。   ある日、ご年配の方が知り合いの方にお話しされた内容が...
人生訓

こころが軽くなる人生訓

写真は、妻の実家石川県七尾市(和倉温泉駅)の観光スポットである能登半島です。長年堺市に住んでいると、こうした自然に触れる機会が少なく心が癒されました。今日のブログは、妻の実家に帰省した時のエピソードをご紹介いたします。ある日の夕...
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