まぶたの痙攣(けいれん)

心の休息を 標語

気になっている女性


・まぶたがピクピク動く

・片側の目だけにけいれんが起きる

・けいれんが止まらない

・いつけいれんが起きるのか不安


もし、このように感じる場合は、念のため病院で診察を受けてください。

 

それでも、

 

・ 特に異常が見当たらない

・ ひどくなったらまた受診してください

・ 心療内科を受診してみますか?


などの説明を受けられた場合は、今ご覧くださっているページが参考になると思います。

一般的に、まぶたの痙攣になる原因で言われていること

医師に相談をする男性


1【目の疲れ】

・ パソコンをよく使う
・ スマホの画面をよく見る

このようによく目を使う方は、

・ 目線をPCやスマホに合わせる
・ 目をホットパックで温める
・ パソコンやスマホを使う時間を減す

などを行ってみてください。


2【睡眠不足】

・ 残業が多くて休みの日に寝だめをする
・ 家事や育児に追われ睡眠時間が少ない


このような場合、

・ 仕事を早く終わらせる
・ 他の人に仕事を割り振る
・ パートナーに協力を求める
・ 適度に手を抜く


などの回避方法を、思い浮かべることができます。


しかしながら、現実的にはむずかしいかも知れません。


もし、むずかしそうであれば1日24時間あるなかで、

何を優先にするべきか?
今必要でないこと

を区別されてみてください。


この区別で、今までよりも睡眠時間を確保できればOKです。


3【 精神的ストレス】


精神的ストレスは、私を含めてどなたでもあると思います。


ですが、精神的ストレスに耐える器(容量)は人それぞれです。


たとえ小さなストレスだとしても、それが積もりに積もれば大きなストレスとなり、精神的ストレスが限界に達すると、心身に不調として表れてきます。


この心身の不調は、人によってさまざまございます。


こちらのページを読まれている方の場合、まぶたの痙攣として表れている可能性があるということで書かせていただきました。

当院がおこなう、まぶたの痙攣でお困りの方へのアプローチ

さかい快福整体堂 治療


当院では、下記の方法で、まぶたの痙攣でお困りの方に整体を行っています。


①表情筋(お顔の筋肉)をゆるめる

目・眉・頬・口・鼻など、表情筋(お顔の筋肉)は、約60種類存在しています。


表情筋は、体の軸を中心に、左右均等についています。


まぶたに痙攣がおきる場合、そのまぶた側の表情筋が固くなっている傾向が強いです。


お客さまにも分かりやすく、左右の表情筋の固さを比較していただき、ゆるめてまいります。



② 首の筋肉をゆるめる

まぶたは、首より上(頭部)に位置します。


約7㌔の重さがある頭、その頭を支えている筋肉は首です。

この首の筋肉を、指先・腕・反対の肩・鎖骨付近・背中など、真の原因(トリガーポイント)を見極めて首の筋肉をゆるめていきます。

※トリガーポイントとは、筋肉のこりや痛みの原因が離れた箇所の筋肉にあることを示します

 

 脳の疲労をケア

脳や脊髄の中にある神経へ栄養を送り、脳の老廃物を排出する役割を担う脳脊髄液を、クラニオセラピーと呼ばれる施術で脳内の疲労物質を心臓へ流していきます。


いわゆる、循環をよくしていきます

クラニオセラピーは頭に触れるだけの心地いいセラピーです。

数分でウトウト眠られる方もいらっしゃいますよ。


④ お気持ちのケア(魅力発見コンサルティング)

傾聴カウンセリング

ご希望の方に限り、心理カウンセラーの資格を有する院長が、じっくりとあなたのお話に耳を傾けます。


魅力発見コンサルティングのメリットは、お話しを通じて悩んでおられる状況を冷静にふりかえることができます。

そして、自分はこういうことで悩んでいたんだと客観的にとらえることができてきます。

そうしていくことで、これからはこのように考えたらいいんだと、新しい視点(魅力)を見つけることができます。


・悩みを解決へ

・不安を安心へ

・心配を希望へ


どのようなことでも、あなたのいいようにお話ししてください。

※施術をしながら魅力発見コンサルティングはおこなっておりません
※施術日とは別の日に、魅力発見コンサルティングをおこないます

まぶたの痙攣が回復された方の声

よろこびの声

今では瞼の痙攣はほとんど出なくなり体調もかなり良くなりました

まぶたの痙攣 改善


主人が先にお世話になっていた事もあって、私も数年前に出始めた左瞼下の痙攣や身体の左側の鈍い感じが気になっていたので、治療をしてもらいました。

背骨の歪みもあり体調が自分が思ってる以上にあまり良く無い状況だった事がわかりびっくりでしたが、先生と会話をしながら何がストレスの原因になってるのか、精神的ストレスで身体に影響がでる事など治療中は心と身体が繋がってるのを改めて実感しました。

回数を重ねていくごとに少しずつストレスを小さくさせていき、不調だったところに伝わっていく感じがあり、今では瞼の痙攣はほとんど出なくなり体調もかなり良くなりましたよ。

市川先生のやさしい整体と会話、心地いい音楽も心と身体をリラックスさせてくれますよ~

どこへ行ったらいいのか迷われてる方治療を受けてみてはいかがでしょうか?

お勧めします~

おわりに

市川猛

私も含めて、自分の身体のことを誰よりも知っているのは自分自身です。

まぶたに痙攣が起きているということは、身体や心のどこかで悲鳴をあげているサインです。


その時、医師から、

・原因不明

・特に異常無し


と言われたとしても、このページがあなたにとって少しでも参考になればと思い作成してみました。


あなたの疑問の答えになっていれば、嬉しく思います。


さかい快福整体堂
院長 市川 猛

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