肩こりが以前ほど気にならなくなりました。

野鳥

 頑固な肩こりで常に気が肩にいく方は結構おられます。

慢性的に肩こりを感じる方は,全体のゆがみを整えて、肩を揉まずに関連する「ツボ」で筋肉の緩和を続けて行くと,初めは「なんとなく変わったかな?」程度ですが、次第に「以前と比べられない程ラクになっています」と言って頂いております。

勿論ずーと同じ姿勢でパソコンや授乳、下向きの作業をすると肩は凝ってきますが、それでも常に気になっていた肩こりを忘れている日や時間があるだけでも凄い事ですよね。

即効性のあるマッサージでは良くならない方は、こんな方法でも改善するかも?という事をお伝えさせて頂いております。

また自宅や職場で簡単に出来る体操もございます。

動画で解説しておりますので、よろしければどうぞ。

さかい快福整体堂の市川でした。

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