多くの方が膝を痛めた場合、整形外科に行かれることでしょう。
もし、私が膝を痛めた場合でも、そうすると思います。
でも、レントゲン検査などで特に目立った原因がないと説明され、リハビリを受けても改善しない場合は、整体に行くことを考えます。
理由としては、整体の方が手技の時間が長く、よくなる可能性があるからです。
病院などの、保険治療を受けられたことがある方はご存知だと思いますが、手で行う治療時間は１０分ほど。
後は温熱・電気治療・筋力をつける、このような流れがほとんどです。
しかしながら、この流れでは膝周辺にしかアプローチができず、他に負担がかかっている関節や筋肉への治療が十分ではないと考えます。
実は、私が整形外科でリハビリを担当していた時、手で行う時間の「壁」にとても苦労しました。
「もっと、あの箇所にアプローチをしたい！」と。
その経験をふまえて、このページでは、当院の膝痛に対する考え方。
膝へのアプローチについて、まとめてみました。
なぜ、膝が痛くなるのか？
膝が痛くなる原因としては、
① スポーツ 事故 ケガ
② 長期に渡る運動不足
内ももの筋力が低下
↓
Ｏ脚ぎみになる
↓
膝関節が痛む
③ 姿勢不良で脚のバランスが崩れる
この３つがあげられます。
スポーツや事故など、外傷性がある場合は明らかな原因が分かっています。
一方、他の２つについては、長年の生活習慣の中で膝の痛みを引き起こしているため、ご本人様の努力も必要となります。
当院で行う膝の整体
● 膝関節や他の関節を矯正
膝関節はもちろんのこと、股関節・足首に対しても矯正を行います。
当院の矯正は、過度な力を使用したり、強くひっぱたり、ひねったりは致しませんので、ご安心ください。
● 膝関節周辺の筋肉をゆるめる
トリガーポイントと呼ばれる解消ポイントを見極めて、膝関節に関わっている筋肉や、他に負担がかかっている筋肉をゆるめていきます。
※トリガーポイントとは、筋肉のこりや痛みの原因が離れた箇所の筋肉にあることを示します
● セフルケアの指導
膝の痛みが緩和されましたら、筋力トレーニングなどセフルケアの指導を行ってまいります。
膝の痛みでお困りだったお客さまの体験談
＜口コミサイトに投稿いただいた体験談です＞
念願の正座が出来るようになりました
昨年末から左膝の痛みに悩まされ、歩くのも不自由で家事も疎かになる状態でした。
ネット検索でクチコミの良さに惹かれ3月から通い始め、先日念願の正座が出来る様になりました。
今では、日常生活は全く支障なく過ごしています。
先生は、治療が長引き申し訳ないとおっしゃいましたが、治療を受けるたびに痛みが和らいでいくのを実感していたので治ることを信じて通う事が出来ました。
もっと早く行動すれば良かったです。
今ではほとんど無痛で過ごせています
10年程前から膝痛に悩まされヒアルロン注射やリハビリに通い外出時には湿布を貼ってしのいでいました。
ある日、激痛が起こり歩行もままならない状態で今回こそは、しっかり治したいと思いネットで色々探しました。
ホームページや口コミを見てこの先生なら治してもらえそうな気がしてお電話しました。
親身に状態を聞いて頂き数回で痛みが和らぎ、今ではほとんど無痛で過ごせています。
施術中のお話も楽しく、帰りは心身共に幸せになっています。
痛さはほとんどなくなり、しっかり立って歩けるように♪
年末に急に、左ひざの痛み！湿布して耐えていたのですが、正座ができず激痛、かばっていたら腰痛…
このままではダメだとお正月明けに『津久野駅前の整体』で検索
整体は初めてなので、痛いとこ痛く治療されると「嫌だな・怖いな」と、でも『痛くない整体』に即、予約
ドキドキでドアをノックすると、優しい先生のお顔が….ちょっと安心しました。
いろいろと質問してくださって、まず驚いたのが立った時、足裏どこに体重かかってますか？と、その時、踵にかかってる感じ覚えておいて下さいねと….
なんと！骨盤が３センチずれてますと….
施術開始骨盤のゆがみなくなったので立ってみて下さい….
そんなに簡単に～～～？
半信半疑で立つと先生が尋ねる前に「え～足裏全体で立ってる！」もう！驚きと感激
ちゃんと足裏つけて歩いてると思っていたのですが気付かせてもらって嬉しかったのと体が悲鳴あげていたんだと反省。ごめんね。
膝もリンパの流れを良くしますねと、撫でるように優しく足が伸びるという感覚と温かくなってき、なんと！ガチガチだったふくらはぎがポニョポニョに～痛さはほとんどなくなり、しっかり立って歩けるように♪
うそ～～～～～の連続(笑)
本当に痛くなく、どんな質問にも優しく分かりやすく説明してくださり感謝です。
先生の勤勉さと患者さんに接する優しいお人柄は素敵だなと。
ありがとうございました。
膝裏の痛みがなくなっていました
前日に階段を上る途中、膝裏に強い痛みを感じ来院しました。
お部屋はよくある接骨院や整体屋さんのような感じではなく、姪っ子さんの写真やかわいいぬいぐるみなどがあり、アットホームで暖かいJAZZの流れる落ちつける空間でした。
施術は患部である膝裏には全く触れず、他の部位を調整してくださいました。
施術後も痛みは残っており、これでよくなるのかな？と半信半疑でした。
が、翌日起きて着替えをしているときにハッとしました。
膝裏の痛みがなくなっていました。
その日は友人と予定していた京都観光に行き、一日中歩き回りましたが痛みが出ることはありませんでした。
その後も痛みは出ていません。
先生の施術は頭から足まで非常にソフトにアプローチしてくださいます。
また身体の不調は精神からくることもあるとおっしゃっており、自分が疑問に思っていることや悩みなど色々聞いてくださり、心の中の溜まったものもなくなっていくような感じがし、それに伴い全身の力が抜けていくような感覚を覚えました。
先生の言っておられた『身体と心は繋がっている』というのがなんか分かるような気がしました。
整体に行ってみたいけど不安で最初の一歩が踏み出せない、色々行ってみたけどよくならない、自分の悩みが中々理解してもらえないという方は、ぜひ一度相談されてみたらいいと思います。
膝が痛いと、色んなことに制限がかかってしまいますよね？
たとえば…
「いつものスーパーに行きたい」
「家族や友だちとお出かけしたい」
「子供と公園で走り回りたい」
「もっと孫と遊んであげたい」
など、もっとこうしたい”想い”です。
この想いがあるのとないとでは、快復具合に差がでてくると経験上感じます。
権威のある先生から、
「歳だからうまく付き合っていきましょう」
「痛み止めでしばらく様子を見ましょう」
そう言われると、「そうするしかないんだ」と思ってしまうと思います。
でも、あきらめず、病院以外の治療も選択肢の一つとして考えていただければ幸いです。
膝の痛みでお困りでしたら、お気軽にご相談ください。
さかい快福整体堂
院長 市川 猛
ＬＩＮＥからのお問い合わせはこちらから
