首こり・首の痛みでお困りのあなたへ

首こりでお悩みの方

「首がこるとあたまがボーとする時がある」

「後頭部近くの首がいつも凝っている」

「横を向いた時に首の骨がコリコリ鳴る」

「首が腫れたように感じて不安になる」

 

このように、同じ首こり・首の痛みといっても、人によって様々な感じ方や不調がございます。

 

今ご覧くださっている首こり(痛み)は、数多くある体の不調の中でも最も得意としています。

 

さかい快福整体堂独自の首こり整体や、よろこびの声を参考に少しでもあなたの不安の解消につながれば幸いです。

一般的に首こり(痛み)の原因として考えられていること


・長時間のデスクワーク

・スマホを長時間見ている

・冬に首を冷やす服装を着ている

・運動不足

・ストレスの影響

・なで肩

 

などインターネットの情報では上記の原因が書かれています。

 

たしかにそうだと思います。

 

ですがそれらの原因が分かっていても、現実的な対策としてはむずかしいこともあると思います。

 

肝心なのは、再びきつい首こり・首の痛みで困らないように具体的な対策に巡り合っていただく。

 

さかい快福整体堂ではそう考えています。

さかい快福整体堂が考える首こり・首痛対策

首こりの説明

首こりや首の痛みでお困りのお客さまに、「今までどんな施術を受けられてきましたか?」とお聞きすると、

 

首をグイグイマッサージされていました

急激に首をひねる矯正を受けていました

首に鍼をうってもらっていました

 

このように、“直接”首に対して施術を受けられていることが分かってきました。

 

もちろん、それらの施術でよくなる方もいらっしゃいます。

 

ですが、一向によくならない方がおられるのも事実です。

 

さかい快福整体堂ではつぎのようなことを考えています。

 


実は、首がこる・痛む状態というのは、すでに起きてしまった「結果」です。

 

その結果(首こり・首痛)に対していくら施術を受けても回復しない場合は、体(首)に合っていない施術法の可能性が極めて高いです。

 

ではどうすればいいのかというと、結果(首こり・首痛)にいたるまでの過程(腕や鎖骨付近)や根本部分(手首や手のひら)に施術を受けるのです。 

首痛の整体

この考えを観葉植物にたとえてみましょう。

 

葉が枯れかかっている時に、その葉に水や栄養を与えることも大事なのですが、幹や土壌に水と栄養をしっかり与えようという考えです。

 

なんとなくでも伝わってくださるとうれしいです。

ストレートネックと首こりについて

背骨
本来あるべき背骨を横から見ると、ゆるやかにS字のカーブを描いていることが分ります。

 

具体的には、首の骨(頸椎)は前へカーブを描き、胸の骨(胸椎)は後ろへカーブし、腰の骨(腰椎)は再び前にカーブを描きます。

 

これを生理的湾曲(せいりてきわんきょく)と呼びますが、このS字カーブが消失し真っすぐになってしまった首の骨(頸椎)のことを「ストレートネック」といいます。

 

おそらく今ご覧くださっている方の中にも、整形外科で「ストレートネックですね」と言われたことがあると思います。

 

ストレートネックになる原因は、遺伝・生まれつきなど諸説ございます。

 

さかい快福整体堂にお越しくださる方の首の状態や姿勢、首を含めた体のメンテナンス・日常生活で総括をすると、首の筋肉が固くなりすぎていることで首の骨(頸椎)の弾力性といいますか、柔軟性を欠いてしまうことでS字カーブが消失されていらっしゃいます。

 

 

「真っすぐになった首の骨はもどらないんじゃないの?」と思われているかも知れませんよね?

 

そこはご安心ください。

 

前述したように、過程や根本に繰り返し施術をおこなうことで、生理的湾曲を取り戻すことは可能です。

 

ただし整体は魔法ではございませんので、少ない施術回数でストレートネックが解消されることはないとお考えいただきたいです。

 

その一方で、こういう考え方もございます。

 

本来あるべき生理的湾曲に「完全」に戻らなくても、首のこりや痛み・不調を感じないお体の状態になればいいと。

 

さかい快福整体堂はこの考え方をよくお客様に伝えています。

首こりと自律神経について

ストレスを抱えている人

全身に張りめぐらされる自律神経や血管などは、首に『密集』しています。

 

首には、まるでスクランブル交差点のように縦横無尽に自律神経が張りめぐらされているのです。

 

自律神経については、こちらのページに詳しく書かせていただいておりますので割愛させていただきますね↓

自律神経失調症でお困りのあなたへ
大阪府堺市で自律神経失調症の治療をお探しの方へ。院長自身が自律神経失調症を患い克服。日本自律神経研究会員として知識と施術を習得。堺市西区JR津久野駅徒歩5分、体も気持ちも楽になれる整体院「さかい快福整体堂」では100人いれば100通りの自律神経失調症のサポートをすることができます。土日も施術・完全予約制。
 

ここからが本題で、密集している首になんらかの異常(不具合)が起きれば、縦横無尽に張りめぐらされている自律神経はどうなると思われますか?

 

お察しのとおり、いわゆる自律神経のバランスが乱れることによる心身の不調が表れてきます。

 

うつむいてスマートフォンを見る癖がある

猫背

首を前に出して車の運転をする癖がある

前かがみになってデスクワークをする

 

そんな何気ない日常生活で、首の筋肉には負担がかかりつづけてしまいます。

 

負担がかかった先には、こる・張る・痛む・重だるい、というような首の異常(不具合)表れてきます。

 

そうなる前に運動・ストレッチ・整体やマッサージなど、適切なケアをされていましたら首こりや首の痛みで困ることは余程のことがない限りありえないでしょう。

 

もし適切なケアをされずに、首こりや首痛でお困りの方は、自律神経の乱れを未然に防ぐためにもお早目にケアをされる方がよろしいかと思います。

さかい快福整体堂の首こり整体

首こり整体

さかい快福整体堂の首こり(首痛)整体は、首をもまずに首の筋肉をやわらかくする“トリガーポイントマッサージ”と呼ばれる手技を行っています。

 

※トリガーとは引き金の意味で、首こり・首痛になった引き金に対して整体を行う意味です

 

このトリガーポイントは、鍼治療やお灸をそえるツボのように体のいたるところに散らばっており約670カ所存在するといわれています。

 

多くの方が、「こんなところに首こりの原因があるとは!」と驚かれます。

首こり・首の痛みでお困りだったお客さまのよろこびの声

よろこびの声

いただいたお声は、パソコン経由で頂いたものを転記させていただいております。

今まで苦しんでいた首こりが治りました。

首凝り クチコミ

ここ数年ずっと首こりに悩まされてました。

 

どこの整骨院へ行っても良くならずネットで調べこちらのホームページを読ませて頂き来院する事を決めました。

 

予約時の電話で首こりに悩んでる話をゆっくり聞いて下さり信頼でき安心して来院しました。

 

院内は清潔感がありゆっくりとした音響が流れとてもリラックスできる空間です。

 

丁寧にわかりやすく説明をして頂き痛みのない施術で初めて施術してもらった日に今まで苦しんでいた首こりが治りました。

 

本当に驚きました。

 

先生の人柄も素晴らしく、とても親身で話しやすく、身体の事以外でも相談にのって下さって身体も心もスッキリ元気になりました。

 

身体の事で悩んでる方、さかい快福整体堂へ行ってみてください。

 

驚く変化があります。

首回りが徐々に軽くなっていくのが分かりました。

首凝り 口コミ

数年前から首が思うように回らず、仕事や生活がしにくく悩んでいました。

 

いくつかの病院で検査を受けても、特に原因が分からず落ち込んでいましたが、インターネットでさかい快福整体堂さんを知り、お世話になってみようと思いました。

 

数回通ううちに改善が見られ、首回りが徐々に軽くなっていくのが分かりました。

 

また先生が丁寧に話を聞いて下さるので、安心して質問ができ、色々な話を聞かせて頂きました。

 

ストレスの方も軽減され、生活がしやすい状態が続いています。

 

今後もよろしくお願いします。

首に効くポイントを的確に施術してくださり、現在確実に改善しています。

首こり クチコミ

医療従事者です。

 

検査という職業柄、神経を使う細かい作業が多く、年数を重ねるごとに首こりがひどいことに気づきました。

 

今まで鍼灸院や整骨院などにも通ったのですが、なかなか改善しませんでした。

 

昨年からは特にストレスが増えたことで、季節の変わり目にヘルペス眼瞼炎を起こすようになり、もうこの仕事を続けられないかもしれないと、絶望感で一杯でした。

 

そんなときネットでこちらの院をみつけ、メールで相談させていただき通い始めました。

 

先生は首に効くポイントを的確に施術してくださり、現在確実に改善しています。

 

先生は身体と心に関する全般について常に研究熱心ですし、患者さんに対してはリラックスできるよう音楽など雰囲気も気遣いされています。

 

定期的にお世話になっており、お陰様で仕事も続けられています。

 

先生には感謝で一杯です。

よくいただくご質問

首のストレッチでおすすめはありますか?

はい、ございます。

 

くわしい解説と実際の首こりストレッチを動画でご紹介させていただいております。

 

ツボ押しグッズの使用はいいと思いますか?

整体師としてもそうですが、個人的にもツボ押しグッズで首を刺激することは反対です。

 

なぜなら、前述したように首がこる(痛む)ということは「結果」だからです。

 

その時は気持ちいいです。

 

ですが、根本や過程に刺激を入れないことには、いつまで経っても同じことを繰り返してしまいます。

 

ご参考になれば幸いです。

整体に興味があるのですが、もみ返しが心配です

さかい快福整体堂の首こり整体ではもみ返しはあり得ないと断言することができます。

 

なぜならさかい快福整体堂の首こり整体は、首をもまない・押さない・ひねらないからです。

 

はじめは刺激量をお聞きしながら施術をおこなうため、ご安心くださいませ。

首の骨をボキボキ鳴らすような矯正はしませんか?

さかい快福整体堂は首の骨の矯正は一切おこないません。

 

あるとすれば、猫背矯正の一環として背骨を完全無痛で矯正するくらいです。

 

首こりや痛みの施術方針は、トリガーポイントへの刺激です。

おわりに

痛みの説明をする整体師

「首こりは万病のもと」と例えられるくらい、首のこりや痛みをそのままにされる。

 

あるいは適切な治療(施術)を受けていらっしゃらない場合は、頭重感・めまい・ふらつき・不眠体質・吐き気・気分が落ち込むなど、様々な体調不良で困るケースがございます。

 

首の筋肉がこる(痛む)真の原因を探り当てる感覚は、施術歴16年の中で培ってきました。

 

よろこびの声で書いてくださったように、ピンポインで判断することができます。

 

さかい快福整体堂の首こり整体にご興味ございましたら、いつでもご連絡をくださいませ。

 

あなたの首の状態が少しでも楽になるように願いをこめて、施術をさせていただきます。

 

さいごまで、読んでくださってありがとうございました。

 

さかい快福整体堂
院長 市川 猛

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