1日3回でねこ背がよくなる姿勢の魔法

明日、明後日と東京に向かい、
4月からはじまった全国の治療家が集う
勉強会のお手伝いをしに行ってきます。

※お問い合わせの場合2日間
ほとんど電話に出れないため、

大変ご迷惑をおかけしますが、

メールでのお問い合わせや
24日以降にお電話くださいませ。

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写真は
4月に猫背解消の本を出版された、
ファミリーカイロプラクテック三鷹院院長の
佃 隆先生にメッセージつきの書籍を、
プレゼントしていただいた時のようすです。

佃先生と出会って
もう4年になりますでしょうか、、

早いなぁ~

書籍をいただいた時、

佃さん「市川さんの名前を書いている時に 
猛って強い名前ですね、僕は隆なので、近いものを感じます」

私「あ、ほんとですね~1文字だけですし」

あの日
感じたこと

・・

・・

私の親戚の叔父さんの名前も隆でした(笑)

なんとなく昔の叔父さんに
似ているようにも見えます^^

姿勢がわるくなる歴史をひも解く書籍

 


佃先生の書籍は、健康関係の本をよむのが苦手な方にも、
読みやすい、というのが印象的でした。

なんで?という疑問について分かりやすく、
丁寧にかかれておりますのでおすすめです!

なぜなら、今の時代は
インターネットの普及も手伝い、
テレビや雑誌、ユーチュブなどで
沢山の体操やストレッチの情報が溢れ、

自分にあった体操に出会うまで
大変だからです・・・

当院でも、
姿勢指導やセルフストレッチをお伝えし
日々感じることは、

人間の体は難しい反面シンプルでもあり、
間違った方法で、筋肉を傷める方が多いことです。

・勢いをつけて伸ばす
・呼吸との連動意識
・筋肉の左右前後のバランスで伸びる・縮むの把握
・がんばりすぎる

など、

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これはどのような場合でも感じるのですが、
何か行き詰ったときは、初心に帰ることや
基本に徹することが、大事だと思うのです。

本質を見つめるみたいな感じで。

もし、あなたや、
あなたの周りの方で
猫背や姿勢でお悩みの方は、

佃先生の書籍を
読んでみてください。

お近くの書店やアマゾンから注文出来ますよ♪

「1日3回でねこ背がよくなる姿勢の魔法シャキーン」で検索をしてください。

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