明日、明後日と東京に向かい、
４月からはじまった全国の治療家が集う
勉強会のお手伝いをしに行ってきます。
※お問い合わせの場合２日間
ほとんど電話に出れないため、
大変ご迷惑をおかけしますが、
メールでのお問い合わせや
２４日以降にお電話くださいませ。
ーー
写真は
４月に猫背解消の本を出版された、
ファミリーカイロプラクテック三鷹院院長の
佃 隆先生にメッセージつきの書籍を、
プレゼントしていただいた時のようすです。
佃先生と出会って
もう４年になりますでしょうか、、
早いなぁ～
書籍をいただいた時、
佃さん「市川さんの名前を書いている時に
猛って強い名前ですね、僕は隆なので、近いものを感じます」
私「あ、ほんとですね～１文字だけですし」
あの日
感じたこと
・・
・・
私の親戚の叔父さんの名前も隆でした（笑）
なんとなく昔の叔父さんに
似ているようにも見えます＾＾
姿勢がわるくなる歴史をひも解く書籍
佃先生の書籍は、健康関係の本をよむのが苦手な方にも、
読みやすい、というのが印象的でした。
なんで？という疑問について分かりやすく、
丁寧にかかれておりますのでおすすめです！
なぜなら、今の時代は
インターネットの普及も手伝い、
テレビや雑誌、ユーチュブなどで
沢山の体操やストレッチの情報が溢れ、
自分にあった体操に出会うまで
大変だからです・・・
当院でも、
姿勢指導やセルフストレッチをお伝えし
日々感じることは、
人間の体は難しい反面シンプルでもあり、
間違った方法で、筋肉を傷める方が多いことです。
・勢いをつけて伸ばす
・呼吸との連動意識
・筋肉の左右前後のバランスで伸びる・縮むの把握
・がんばりすぎる
など、
：：
：：
これはどのような場合でも感じるのですが、
何か行き詰ったときは、初心に帰ることや
基本に徹することが、大事だと思うのです。
本質を見つめるみたいな感じで。
もし、あなたや、
あなたの周りの方で
猫背や姿勢でお悩みの方は、
佃先生の書籍を
読んでみてください。
お近くの書店やアマゾンから注文出来ますよ♪
「１日３回でねこ背がよくなる姿勢の魔法シャキーン」で検索をしてください。
