ゆがみが出やすい姿勢

体の歪みを作る姿勢POP

骨盤を含む身体の「ゆがみ」って長年の姿勢不良で起こる場合が多いです。

若い頃は筋肉が保持してくれるので、まだ身体の痛みや不調には耐えれますが年齢と共に筋力も落ちて、様々な痛みで困る方が医療機関や整体などへ行かれるかと思います。

当店では、写真のように「ゆがみ」が出やすい姿勢をお伝えさせて頂いております。

このイラストを見て、思い当たる節はいくつありますか?

ちなみに過去の私は5個ありました(汗)

当店のお客様も「うわーあるあるー、やってるー」と結構笑って見てくれておりますよ^_^

イラストだけでは説明も難しいので、アドバイスもきちんとさせて頂いておりますしこの中でもやって欲しくない3つのポーズもお伝えさせて頂きます。

また「ゆがみ」の姿勢に対する重要な意識もきちんとお伝えさせて頂き多くの方が「そうですよね」「あー良かった」など安心されています。

本当に、整体の仕事をしている私が言うのもなんですが、結構逆の目線での説明なので、安堵の表情で納得されておられます。

整体で痛みや凝りを緩和する事は勿論大事ですが、やはり、日常生活の中でも意識して改善して頂かないと慢性の不調は中々改善しないかと考えております。

そう言った意味でも、考え方は非常に重要だと思っております。

でも、難しくなく出来る事をお伝えさせて頂いておりますのでご安心を。

さかい快福整体堂の市川でした。

 

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